Уход за ногтями - это неотъемлемая часть рутины красоты и гигиены, которую следует включить в свой ежедневный уход за собой. Это не только делает наши руки и ноги более привлекательными, но и помогает сохранить здоровье ногтевой пластины и предотвратить различные проблемы, такие как секущиеся ногти, вросшие ногти и инфекции. Однако, как и в любом другом аспекте ухода за собой, есть ряд вредных привычек, которые следует избегать, а также эффективные методы ухода, которые следует внедрить в свою рутину. Об этом пишет Best life.

Грызть ногти - одна из наиболее распространенных вредных привычек, которая не только вредит эстетическому виду ногтей, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Постоянное грызение ногтей может спровоцировать заусенцы на пальцах, что увеличивает риск инфекций и может повредить зубы и десны. Кроме того, это может изменить форму ногтей и сделать их грубыми и неровными.

Еще одна вредная привычка - ковыряние ногтей. Это может привести к ранам и инфекциям под ногтями, что может вызвать болезни, такие как паронихия - воспаление кожи вокруг ногтя. Поэтому важно избегать этой привычки и следить за здоровьем ногтей.

Покрытие ногтей гель-лаком может быть полезным для их укрепления и защиты от механических повреждений, но важно обращаться к профессионалу, чтобы избежать повреждения ногтевой пластины. Дешевые лаки могут содержать токсичные вещества, такие как формальдегид, толуол и другие вещества, которые могут нанести вред ногтям. Поэтому важно выбирать качественные и безопасные продукты для маникюра.

Основы ухода за ногтями включают в себя регулярное обрезание и подпиливание ногтей, чтобы сохранить их форму и предотвратить врастание. Используйте только острые и чистые инструменты, чтобы избежать повреждений и инфекций. Не забывайте увлажнять ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей, чтобы предотвратить сухость и ломкость.

Таким образом, правильный уход за ногтями - это не только способ сделать их красивыми и ухоженными, но и важный аспект поддержания здоровья и гигиены. Избегайте вредных привычек, следите за качеством используемых продуктов и регулярно ухаживайте за ногтями, чтобы сохранить их красоту и здоровье на долгие годы.

Ранее "Стена" писала о том, что медик рассказал, насколько опасно делиться кусачками для ногтей.

Также мы делились советами по укреплению и уходу за ногтями в домашних условиях.