Ученые утверждают, что утренний кофе не только помогает проснуться, но также может помочь тем, кто сталкивается с рассеянным склерозом (РС), легче двигаться и сохранять равновесие. Об этом пишет Multiple Sclerosis News Today.
Недавнее исследование показало, что даже небольшая доза кофеина, эквивалентная двум чашкам кофе, может улучшить качество жизни людей с этим заболеванием.
Рассеянный склероз вызывает атаку иммунной системы на оболочку нервных клеток, что приводит к проблемам с ходьбой, равновесием и координацией. Хотя связь между кофеином и РС еще не полностью понята, известно, что кофеин стимулирует мозг, делая нас более бодрыми, сосредоточенными и энергичными. Кроме того, он, вероятно, улучшает наше равновесие и двигательные навыки.
Исследователи провели эксперимент с 30 взрослыми, страдающими РС, давая им ежедневно 200 миллиграмм кофеина в течение 12 недель. Они хотели узнать, поможет ли это улучшить их движение. Перед этим участники принимали плацебо в течение двух недель, чтобы ученые могли сравнить результаты.
Участникам стало легче сохранять равновесие и быстрее справляться с тестами на подвижность. Уже через две недели после начала приема кофеина они почувствовали улучшение общего качества жизни.
Однако ученые отметили, что у мужчин и пожилых людей эффект может отличаться: у первых со временем может ухудшаться способность ходить, а у последних — возникать больше проблем с равновесием.
Это исследование — лишь начальная стадия в понимании влияния кофеина на РС, и требуются дополнительные исследования для подтверждения результатов и понимания долгосрочных последствий его употребления для людей с этим заболеванием. Однако перспектива того, что доступное средство, как кофеин, может помочь тем, кто борется с РС, дает надежду многим страдающим этим заболеванием.
Ранее "Стена" информировала, как приготовить вкусный кофе с молоком и ванилью.
Напоминаем, как правильно добавлять сливки в кофе.
