Наггетсы – это блюдо, которое обожают дети всего мира. Хрустящие, сочные, с нежным мясом внутри, они кажутся идеальной закуской или дополнением к гарниру. Однако не все наггетсы одинаково полезны.

Подробнее о том, как приготовить полезные наггетсы для детей, читайте в нашем материале.

Ингредиенты:

  • 500 грамм куриного филе (можно заменить индейкой или цыпленком)
  • 100 грамм хлебных сухарей
  • 1 яйцо
  • Соль, перец по вкусу
  • Паприка (по желанию)
  • Чесночный порошок (по желанию)
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки или полоски.

2. В глубокой миске смешайте хлебные сухари с солью, перцем, паприкой и чесночным порошком.

3. В другой миске взбейте яйцо.

4. Обмакните кусочки куриного филе сначала в яйцо, затем в смесь с хлебными сухарями, чтобы равномерно покрыть их.

5. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

6. Обжарьте наггетсы до золотистой корочки, периодически их переворачивая, чтобы они равномерно прожарились.

7. Готовые наггетсы выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.

Советы:

  • Вместо хлебных сухарей можно использовать овсяные хлопья или молотые орехи.
  • Для более сочного вкуса в фарш можно добавить немного тертого сыра или мелко нарезанной зелени.
  • Подавать наггетсы можно с любым гарниром или овощным салатом.

Приготовив наггетсы по этому рецепту, вы можете быть уверены в том, что ваши дети получат вкусное и полезное блюдо.

Ранее "Стена" информировала, как приготовить вкусные домашние бургеры.

Напоминаем, как приготовить луковые кольца в кляре.