Расстройства пищевого поведения (РПП) продолжают представлять серьёзную угрозу здоровью подростков. Родители могут распознать начальные симптомы, что позволит предотвратить развитие более тяжёлых стадий заболевания. Часто первые тревожные сигналы выражаются в изменении отношения ребенка к еде — некоторые продукты становятся «запрещёнными», а привычные блюда, например картофель или макароны, остаются нетронутыми.

Подробнее о том, как распознать у себя расстройство пищевого поведения, сообщает "Стена", ссылаясь на Die Zeit.

Ребенок может отдавать предпочтение овощам, отказываться от десертов или уклоняться от участия в семейных трапезах. Родителям бывает сложно понять, связано ли это с этапом взросления или это проявление РПП.

Психолог из Гамбургской университетской клиники Эппендорфа Ангелика Вайгель отмечает, что резкие изменения пищевого поведения должны насторожить родителей.

Она подчёркивает, что категоризация продуктов на «хорошие» и «плохие», а также дистанцирование от семейных обедов часто являются первыми проявлениями РПП.

Тревожная статистика и основные факторы риска РПП

Несмотря на популяризацию бодипозитива и представление на модных показах моделей с нестандартными параметрами, количество случаев РПП среди подростков продолжает расти.

По данным страховой компании KKH, в 2019 году диагностировали РПП у 101 из 10 000 молодых людей, а к 2023 году этот показатель увеличился до 150 на 10 000. Среди мальчиков рост был менее значительным — с 34 до 36 случаев на 10 000.

Эксперт Вайгель связывает рост числа заболевших с последствиями пандемии и стрессовыми ситуациями, такими как наводнения, которые увеличивают психологическую нагрузку на подростков.

Также она отмечает, что заболевание становится более ранним — вероятно, из-за скорого начала полового созревания.

РПП включают такие заболевания, как анорексия, булимия и компульсивное переедание. Особую опасность представляет анорексия — это психическое расстройство с высоким уровнем смертности, связанной с последствиями недоедания и риском самоубийства.

Причины развития РПП: поиск контроля в изменяющемся мире

Расстройство пищевого поведения редко возникает внезапно. Пища — это не только источник энергии, но и символ семейного единства и благополучия.

Психолог объясняет, что семейный стол становится ареной для проявления внутренних конфликтов, которые могут стать первопричиной РПП.

Часто РПП развивается на фоне сильных жизненных перемен — смены школы, переезда, развода родителей или потери близкого человека. В период гормональной перестройки у подростков такие события могут спровоцировать психосоматические нарушения.

Социальная работница Андреа Райтц уточняет, что контроль над питанием позволяет подростку ощущать контроль над собственной жизнью, а РПП часто имеет признаки зависимости.

Как распознать и помочь: рекомендации родителям при подозрении на РПП

Родителям важно внимательно наблюдать за поведением ребенка во время приёма пищи и в повседневной жизни. Сигналами могут быть отказ от определённых продуктов, чрезмерная физическая активность, желание есть в одиночестве, частые походы в ванную после еды.

Также стоит обращать внимание на эмоциональное отчуждение, снижение успеваемости и отдаление от семьи и друзей.

Ангелика Вайгель советует обсуждать изменения в питании с ребёнком без давления, проявлять любовь и терпение, а также чётко устанавливать границы, поддерживая при этом семейные традиции.

Принуждение к еде, напротив, может усугубить проблему. Врач из Университетской клиники Дрездена Штефан Эрлих рекомендует спрашивать у ребёнка, что облегчает процесс приёма пищи, чтобы создать комфортные условия.

Семейные обеды важны для укрепления связей, однако при РПП нужно учитывать индивидуальные потребности подростка и адаптировать правила, чтобы не вызывать дополнительного стресса.

Ранее "Стена" информировала, как быстро сварить кукурузу без воды и кастрюли.

Напоминаем, что "Стена" сообщала, как правильно варить кукурузу, чтобы она была сочной и хрустящей.