Правильное утреннее умывание — важная часть ежедневного ухода за лицом. Оно удаляет загрязнения, излишки кожного сала, подготавливает кожу к макияжу или солнцезащитным средствам и улучшает общее самочувствие

Подробнее о том, как правильно умываться с утра, сообщает "Стена".

1. Подготовьте всё необходимое

Для комфортного ухода за лицом заранее приготовьте мягкое очищающее средство, тёплую воду, чистое полотенце, а при желании — тоник и крем. Подбирайте косметику по типу лица: для сухой кожи — увлажняющие формулы, для жирной — матирующие и регулирующие выработку себума.

2. Выберите правильную температуру воды

Для лица лучше использовать воду температурой около 30–35°C. Слишком горячая вода пересушивает и раздражает кожу, а холодная не удаляет загрязнения полностью. Тёплая вода мягко раскрывает поры и помогает очищающему средству работать эффективнее.

3. Наносите очищающее средство аккуратно

Небольшое количество геля или пенки вспеньте в ладонях и мягкими круговыми движениями массируйте лицо около 20–30 секунд. Особое внимание уделяйте лбу, носу и подбородку, избегая сильного трения и растягивания кожи лица.

4. Тщательно смывайте средство

Ополосните лицо тёплой водой, чтобы полностью удалить остатки очищающего состава. Излишки влаги лучше промокнуть мягким полотенцем, не растирая лицо, чтобы избежать микроповреждений.

5. Используйте тоник и крем

Тоник помогает восстановить pH кожи лица и сузить поры. После него нанесите увлажняющий крем, соответствующий типу кожи, чтобы защитить лицо от внешних факторов и сохранить гидробаланс.

6. Особенности ухода за чувствительным лицом

Если кожа лица склонна к раздражениям, выбирайте средства без агрессивных ПАВ и отдушек. При акне или высыпаниях предпочтительны формулы, рекомендованные дерматологом.

Почему важно умывать лицо правильно

Регулярное и корректное утреннее очищение лица помогает:

  • удалять ороговевшие клетки и излишки кожного сала;

  • стимулировать микроциркуляцию и улучшать цвет лица;

  • снижать риск воспалений и раздражений;

  • подготавливать лицо к нанесению макияжа или солнцезащитного крема.

Нарушение этих правил способно привести к сухости, шелушению, появлению высыпаний и преждевременному старению лица.

Ранее "Стена" информировала, какие ошибки при очищении лица способствуют старению кожи.

Напоминаем, что "Стена" сообщала, как правильно смывать с лица SPF-средства.