В последние годы ученые все чаще подчеркивают, что восприятие боли не ограничивается физиологией. Команда специалистов из университетов США и Австралии пришла к выводу: сам факт постановки диагноза способен заметно облегчить страдания.
Подробнее о том, как унять боль без приема лекарственных препаратов, сообщает "Стена", ссылаясь на Daily Mail.
Такой феномен исследователи назвали «эффектом Румпельштильцхена», отсылая к сказочному персонажу, утратившему силу после того, как его имя стало известно.
По наблюдениям врачей, пациенты, которым озвучили точное название их состояния, нередко отмечают снижение боли.
Это касается как хронических расстройств вроде синдрома дефицита внимания или аутизма, так и обычных жалоб, например головной боли, вызванной стрессом.
Ученые связывают эффект с тем, что диагноз снимает неопределенность: когда человеку объясняют источник его страданий, психика реагирует облегчением.
Австралийское исследование 2021 года подтвердило: люди, получившие медицинское заключение, меньше склонны винить себя и чаще ощущают, что ситуация поддается контролю. В ряде случаев такое объяснение действовало сильнее, чем лекарственные препараты.
Особенно заметным результат оказался у пациентов с неясными симптомами: постановка четкого диагноза и позитивный прогноз улучшали самочувствие значительно больше, чем отсутствие ответа.
Эксперты отмечают, что диагностический процесс выполняет не только клиническую, но и социальную функцию. Название болезни помогает человеку описывать свои ощущения, находить общий язык с врачами, а также присоединяться к сообществам поддержки. Таким образом, диагноз становится инструментом коммуникации и способом снизить внутреннее напряжение.
По мнению исследователей, диагноз дает не только понимание, но и своеобразное «право быть больным». Это снижает внутреннюю борьбу и помогает воспринимать лечение как закономерный процесс.
Даже в случаях, когда не применяются лекарственные препараты, само осознание болезни способно смягчить ощущение боли и дать надежду на улучшение.
Однако ученые подчеркивают и риски. Иногда диагноз может восприниматься как клеймо, приводить к стигматизации или ограничивать самоидентичность.
В таких ситуациях пациент начинает ощущать себя не личностью, а исключительно носителем болезни, что повышает риск социальной изоляции. Поэтому специалисты советуют врачам учитывать не только медицинскую, но и психологическую сторону постановки диагноза.
Авторы публикации в журнале BJ Psych Bulletin объясняют: диагноз — это своеобразная призма, через которую человек смотрит на свои страдания.
Правильно подобранные слова могут ослабить боль и улучшить эмоциональное состояние, а неудачно выбранные формулировки, наоборот, усугубить дискомфорт.
Исследователи подчеркивают, что пока этот эффект требует дальнейших клинических доказательств. Тем не менее уже сейчас ясно: грамотно построенная коммуникация между врачом и пациентом может оказывать влияние не меньшее, чем лекарственные препараты.
Ранее "Стена" информировала, какие таблетки способны медленно угробить печень.
Напоминаем, что "Стена" сообщала, можно ли пить алкоголь после приема таблеток.
