Белоснежная улыбка редко сохраняется неизменной на протяжении всей жизни. Специалисты отмечают, что у одних людей желтеют зубы быстрее, у других медленнее, но причина почти всегда кроется в сочетании образа жизни и ухода за полостью рта.
Подробнее о том, из-за чего желтеют зубы и как это предотвратить, сообщает "Стена", ссылаясь на Prevention.
Чрезмерное использование ополаскивателей
По словам экспертов, слюна сама по себе содержит ферменты и минералы, которые поддерживают нейтральный pH и защищают эмаль. Если же часто заменять естественную защиту искусственными средствами, то риск изменений цвета возрастает.
Одно из исследований показало, что длительное использование ополаскивателей способно ускорять истончение эмали, из-за чего со временем желтеют зубы.
Кислые продукты и напитки
Фрукты с высоким содержанием кислоты, томаты, ананасы, уксус, газированные и спортивные напитки оказывают эрозионное воздействие на поверхность зубов.
Это не значит, что такие продукты нужно полностью исключать, но стоматологи советуют после их употребления обязательно прополоскать рот водой. В противном случае со временем ослабляется защитный слой эмали, и всё чаще желтеют зубы.
Кофе и чай
Любители кофе хорошо знают: напиток оставляет характерный налёт. Пористая структура эмали впитывает красители, и при ежедневном употреблении именно из-за этого постепенно желтеют зубы.
Исследования подтверждают, что аналогичный эффект даёт и крепкий чёрный чай. Эксперты рекомендуют пить кофе быстрее или использовать трубочку, чтобы сократить контакт красителей с эмалью.
Курение
Сигаретный дым насыщен смолами и химическими соединениями, которые прочно оседают на поверхности эмали. Это одна из самых распространённых причин, почему у курильщиков заметно желтеют зубы даже при регулярной чистке. Кроме эстетической проблемы, курение повышает риск заболеваний дёсен и кариеса.
Слишком интенсивная чистка
Не всегда активная гигиена полезна. Если сильно давить на щётку или использовать абразивные пасты, можно повредить защитный слой эмали. В итоге она становится тоньше, и на этом фоне быстрее желтеют зубы. Врачи советуют чистить зубы мягкими движениями и подбирать щётку средней жёсткости.
Что делать, если желтеют зубы
Стоматологи подчёркивают: важна не только регулярность гигиены, но и грамотный подход. Нужно внимательно относиться к рациону, ограничивать продукты с сильным окрашивающим или кислотным эффектом, контролировать привычки и не злоупотреблять средствами для полоскания. Если всё же желтеют зубы, помочь могут профессиональные процедуры отбеливания или укрепления эмали.
Ранее "Стена" информировала, какая еда помогает сохранить зубы белыми.
Напоминаем, что "Стена" сообщала, как зубная паста поможет в борьбе с запахом в туалете.
