Магнитные бури – это природные явления, возникающие вследствие вспышек на Солнце. При мощных выбросах солнечной плазмы в сторону Земли происходит возмущение магнитного поля нашей планеты, называемых геомагнитными бурями. Эти изменения в геомагнитной оболочке планеты способны влиять на работу спутников и GPS, а также самочувствие и настроение людей. Какова же будет геомагнитная обстановка в ближайшие три дня, – пишет «Стена».
Прогноз магнитных бурь с 30 августа по 1 сентября
По данным исследователей космической погоды, в последние дни лета ожидается спокойная геомагнитная активность. Планетарный К-индекс будет находиться в пределах 1,33-2,67 балла (зеленый уровень), что соответствует спокойным геомагнитным условиям. Это означает, что возможны едва ощутимые колебания магнитного поля Земли, обычно не влияющие на энергосистемы, спутники и связь. Для людей такой уровень солнечной активности также остается почти не ощутимым.
Но уже с ночи 1 сентября ситуация может сильно измениться – по прогнозу ученых British Geological Survey Geomagnetism, активные области солнечного диска с большой вероятностью могут сочетаться с высокоскоростным потоком корональной дыры и усилить геомагнитные условия. Согласно данным исследователей, существует высокая вероятность возникновения магнитной бури класса G1, что соответствует К-индексу 5 баллов, что уже указывает на слабую геомагнитную бурю и может вызвать колебания в энергосистеме, работе спутников и кратковременные нарушения высокочастотной радиосвязи, особенно в высоких широтах. Люди, особенно метеозависимые, могут испытывать ухудшение самочувствия, а именно головные боли, усталость, учащенное сердцебиение, тревожность, перепады давления и общее снижение тонуса.
Советы специалистов для метеозависимых на 1 сентября
Как сохранить хорошее самочувствие и не зависеть от воздействия магнитных бурь:
- Пейте больше воды: это поможет избежать головных болей и держать давление под контролем.
- Обязательно высыпайтесь! Сон должен быть не менее 7-8 часов.
- Не переедайте и избегайте алкоголя, что уменьшит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Сведите к минимуму уровень стресса. Практики релаксации, медитация, тихая музыка – это поможет сбалансировать эмоциональное состояние.
- Обязательно следите за давлением, если у вас гипертония или гипотония.
Специалисты отмечают, что соблюдение этих простых рекомендаций поможет минимизировать негативное влияние магнитных бурь на состояние здоровья и значительно улучшить самочувствие.
Ранее мы писали, исследователи солнечной активности поделились прогнозом магнитных бурь на сентябрь 2025 и назвали самые опасные периоды.
