Метеозависимые украинцы не успели оправиться от мощного геомагнитного шторма , ударившего по нашей планете накануне, как исследователи космической погоды предупредили о следующем опасном периоде. Какова же будет геомагнитная активность с 4 по 7 сентября, сообщает «Стена».
Солнечные бури 4-7 сентября
Портал "Стена", используя данные прогноза магнитных бурь Meteoweser, подготовил для вас прогноз геомагнитных штормов с 4 по 7 сентября.
Так, согласно наблюдениям учёных, период с 4 по 6 сентября будет характеризоваться достаточно спокойной обстановкой в магнитосфере Земли. Планетарный К-индекс не будет пересекать показатели 2,67-3 балла (зеленый уровень), что соответствует спокойным геомагнитным условиям. Это означает, что возможны едва ощутимые колебания магнитного поля Земли, обычно не влияющие на энергосистемы, спутники и связь. Для людей такой уровень солнечной активности также остается почти не ощутимым.
И уже 7 сентября К-индекс повысится до 4 баллов (оранжевый уровень). Это означает, что геомагнитная оболочка планеты будет находиться в возмущенном состоянии, но сильных магнитных бурь не ожидается. Хотя эти возмущения считаются незначительными и не сильно влияют на средства связи, их влияние на здоровье и самочувствие может быть ощутимым. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется следить за своим здоровьем и учитывать возможные негативные симптомы.
Советы для метеозависимых
Хотя сильных магнитных бурь не прогнозируется, однако организм все равно может реагировать даже на незначительные изменения магнитосферы, а именно:
- хроническая усталость может обостриться;
- возможное эмоциональное истощение;
- у некоторых – упадок сил.
Как сохранить хорошее самочувствие и не зависеть от воздействия магнитных бурь:
- Пейте больше воды: это поможет избежать головных болей и держать давление под контролем.
- Обязательно высыпайтесь! Сон должен быть не менее 7-8 часов.
- Не переедайте и избегайте алкоголя, что уменьшит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Сведите к минимуму уровень стресса. Практики релаксации, медитация, тихая музыка – это поможет сбалансировать эмоциональное состояние.
- Обязательно следите за давлением, если у вас гипертония или гипотония.
Специалисты отмечают, что соблюдение этих простых рекомендаций поможет минимизировать негативное влияние магнитных бурь на состояние здоровья и значительно улучшить самочувствие.
Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.
Ранее "Стена" сообщала, что ученые зафиксировали ряд ощутимых вспышек на поверхности дневного светила и предупредили, как они повлияют на геомагнитную оболочку Земли.
Также мы писали, что ученые предупредили, что вся текущая неделя геомагнитная обстановка будет нестабильной. Когда будут самые опасные периоды и как себя защитить.
