Специалисты назвали причины возникновения высокого давления.
Такой информацией делится РБК-Украина.
Многие уверенны, что ухудшение здоровья и возникновения заболеваний всегда зависят от нашего питания и образа жизни. Но большинство не знает, что психологическое состояние всегда отображается на состоянии нашего здоровья. Постоянные стрессы, нервы и психосоматика могут вызвать ряд заболеваний.
Известный психолог Елена Вайс сообщила самые основные причины высокого давления — гипертонии. Она сообщает, что самые основные причины - это гиперответственность и сверхэмоциональность. Она уверенна, что даже само название проблемы - высокое давление, отвечает само за себя.
Если человек очень ответственен, даже сверх, это заставляет его постоянно прокручивать в голове и мыслях ту или иную ситуацию. В такие моменты он может себя корить, что не поступил иначе. А если ко всему этому прибавить и сверхэмоциональность, то это еще больше усилит негативные чувства.
В такие моменты человек возводит вокруг себя стены, чтобы защитится от внешнего мира и именно эти стены давят на него.
Гиперответстсвенность часто возникает у семейных женщине. Многие говорили мужу или детям, что она справиться с некоторыми делами самостоятельно, таким образом взяв на себя еще больший груз и ответственность.
Психолог рассказала, что есть выход их такой ситуации. Для этого нужно лишь осознать, что ваша миссия просто быть счастливым здесь и сейчас. Именно от этого будет зависеть счастье близких вам людей. Ведь когда вы берете всю ответственность на себя, вы лишаете своих родных важных уроков в жизни.
Недавно Стена рассказывала, что коронавирусная инфекция никак не желает покидать мир и продолжает свирепствовать. В МОЗ называли страны «зеленой» и «красной» зоны. Перечень доступен на сайте Министерства здравоохранения
Еще на сайте писали о том, что с болью в суставах сталкивались многие. Как стало известно, справиться с заболеванием и снизить боль поможет простой овощ.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram (https://t.me/ukrainianwall)
