Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на жизнедеятельность человека, поэтому люди часто интересуются прогнозами. Ведь солнечные бури могут оказывать влияние не только на самочувствие, но и на работу техники. Что ждать метеозависимым людям в среду, 27 августа, - сообщает «Стена».
Портал "Стена", используя данные прогноза магнитных бурь Space Weather Prediction Center, подготовил для вас почасовой прогноз солнечных бурь на 27 августа.
Что прогнозируют учёные на 27 августа?
По данным ученых в среду, 27 августа, геомагнитная обстановка будет нестабильной – в ночные и утренние часы (с 3:00 до 9:00) Землю охватят магнитные возмущения с К-индексом 3-3,67 балла (оранжевый уровень), что соответствует неустойчивым геомагнитным условиям. Возможны незначительные сбои в работе спутников и средств связи, а метеочувствительные люди могут реагировать на ухудшение саочувствия.
Остальные же сутки будут спокойны: ощутимых магнитных бурь не предвидится, а планетарный К-индекс будет держаться в пределах 1,67-2,33 балла (зеленый уровень), что соответствует спокойным геомагнитным условиям. Это означает, что возможны едва ощутимые колебания магнитного поля Земли, обычно не влияющие на энергосистемы, спутники и связь. Для людей такой уровень солнечной активности также остается почти не ощутимым.
Советы для метеозависимых
Хотя сильных магнитных бурь сегодня не прогнозируется, однако организм все равно может реагировать даже на незначительные изменения магнитосферы, а именно:
- хроническая усталость может обостриться;
- возможное эмоциональное истощение;
- у некоторых – упадок сил.
Как сохранить хорошее самочувствие и не зависеть от воздействия магнитных бурь:
- Пейте больше воды: это поможет избежать головных болей и держать давление под контролем.
- Обязательно высыпайтесь! Сон должен быть не менее 7-8 часов.
- Не переедайте и избегайте алкоголя, что уменьшит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Сведите к минимуму уровень стресса. Практики релаксации, медитация, тихая музыка – это поможет сбалансировать эмоциональное состояние.
- Обязательно следите за давлением, если у вас гипертония или гипотония.
Специалисты отмечают, что соблюдение этих простых рекомендаций поможет минимизировать негативное влияние магнитных бурь на состояние здоровья и значительно улучшить самочувствие.
Ранее мы писали, что ученые зафиксировали ряд мощных солнечных вспышек и предупредили, чего ждать метеозависимым.
Обратите внимание, украинцам дали прогноз по магнитным бурям до конца месяца, к чему готовиться.
