Зміцнити імунну систему можна, вживаючи напої з фенхелю
Фенхелевий чай є одним із корисних напоїв, який може бути корисним у боротьбі з низкою захворювань. Про це повідомляє "Medicalanswers".
У складі цього чаю міститься безліч вітамінів, антиоксидантів та мінералів.
"Регулярне вживання цього напою може сприяти активній роботі нирок та печінки, допомагаючи організму позбавлятися токсичних речовин", - стверджують медики.
Чай з фенхелю також сприяє зміцненню імунітету і може бути профілактикою проти різних бактеріальних інфекцій, вірусів, грибків та інших неприємностей.
Багатий вміст калію в цьому чаї допомагає захищати серце та запобігати звуженню судин.
Крім того, він містить залізо та мідь, необхідні для виробництва червоних кров'яних клітин в організмі.
Як приготувати чай із фенхелю?
Чайну ложку подрібнених плодів фенхелю заливають склянкою окропу та настоюють протягом 20-30 хвилин.
Готову настойку проціджують та остуджують. Пити чай із фенхелем можна як завгодно часто.
Також можна додавати чай дитині до молока чи дитячої суміші.
Слід врахувати, що можливі алергічні реакції плоди фенхелю. Тому у перше вживання чаю уважно стежте за реакцією дитини.
"Стіна" писала, як приготувати найкраще тісто для пиріжків: рецепт тіста на дріжджах, яке сподобається вашій родині.
Також майстер-шеф Євген Клопотенко розкрив рецепт унікального борщу часів Кобзаря.
До цього ми писали про 8 рецептів від Євгена Клопотенка на час блекауту.
