Кабачковий смузі з медом та лимоном - це освіжаючий та корисний напій, який можна приготувати досить швидко та легко. Також такий смузі буде дуже корисним і бадьорим.
Інгредієнти для приготування кабачкового смузі з медом та лимоном:
- 1 невеликий кабачок
- сік половини лимона
- 1-2 столові ложки меду (за смаком)
- 1 склянка льоду
- півсклянки води
Інструкції для приготування кабачкової смузі з медом та лимоном:
1. Почніть із приготування кабачка. Вимийте його та видаліть шкірку, якщо вона груба. Можете залишити шкірку, якщо вона тонка та м'яка.
2. Наріжте кабачок на шматочки та помістіть їх у блендер.
3. Додайте до блендеру сік половини лимона. Лимонний сік додасть смузі свіжості та яскравості.
4. Покладіть лід у блендер. Лід допоможе створити текстуру холодного смузі.
5. Додайте мед за смаком. Якщо ви віддаєте перевагу більш солодкому напою, додайте більше меду.
6. Додайте півсклянки води до блендера. Вода розбавить смузі та створить необхідну рідину для змішування інгредієнтів.
7. Увімкніть блендер і збийте всі інгредієнти до отримання гладкої та однорідної смузі. Продовжуйте збивати, доки всі інгредієнти не стануть добре змішані.
8. Пробуйте і за потреби додайте більше лимона або меду, щоб досягти бажаного смаку.
9. Поставте смузі в холодильник на кілька хвилин, щоб він охолонув і став освіжаючим.
10. Подавайте кабачковий смузі у високих скляних келихах або додайте лід безпосередньо у склянку зі смузі.
Пам'ятайте, що кабачковий смузі найкраще вживати свіжим для збереження його поживних речовин. Він відмінно підходить як освіжаючий і здоровий напій у теплі літні дні або просто для ранкової енергії. Насолоджуйтесь!
Раніше "Стіна" інформувала про рецепт варення з м'яти та лимона на зиму.
Нагадуємо, як варити та консервувати варення із зелених волоських горіхів.
