Існують продукти, які, на перший погляд, здаються корисними, але насправді містять токсичні речовини, їх вживання потребує обережності. Про це пише Realbuzz.
Рис вважається цінним та поживним продуктом, але необхідно вживати його в помірних кількостях через присутність токсичної речовини - миш'яку. Надлишок споживання рису може призвести до розвитку онкологічних захворювань, тому рекомендується стежити за його помірним вживанням.
Мускатний горіх
Мускатний горіх є корисним продуктом для здоров'я, але при вживанні в невеликих дозах. Цей пряний горіх містить токсичну речовину - міристицин, яка може викликати галюцинації, прискорене серцебиття та нудоту, якщо вживати його у великих кількостях. При використанні мускатного горіха слід бути обережним і дотримуватися розумних меж споживання.
Гриби
Гриби, які можна придбати у супермаркетах, вважаються безпечними для вживання. Однак, коли справа стосується самостійного збирання грибів у лісі, необхідно виявляти обережність, оскільки деякі з них можуть бути небезпечними та навіть смертельними. При збиранні грибів необхідно добре знати різновиди їх видів і краще проконсультуватися з досвідченим фахівцем, щоб уникнути випадкового вживання токсичних грибів.
Перець чилі
Перець чилі має гострий смак завдяки вмісту капсаїцину, який може викликати дискомфорт, такий як печіння у шлунку та свербіж шкіри. Більшості людей вживання перцю чилі не завдасть значної шкоди, проте рекомендується обмежувати його вживання та вживати у помірних кількостях.
Лосось, вирощений на фермах
Штучно вирощений лосось, особливо копчений, може містити канцерогени, які можуть сприяти розвитку онкологічних захворювань. Ще однією потенційною проблемною речовиною у такій рибі є ртуть. Для дорослих це не становить серйозної загрози, проте вагітним жінкам та дітям рекомендується уникати споживання такого лосося.
Картопля
Картопля містить токсичні сполуки, такі як глікоалкалоїди, які можуть негативно впливати на нервову та травну системи, викликаючи головний біль, слабкість і нудоту. Отруєння картоплею зустрічається рідко, проте шанувальникам цього овоча рекомендується помірність у його вживанні. Також слід уникати вживання картоплі із зеленішою шкіркою або паростками, що з'явилися.
Раніше медики заявили, що відмова від м'яса може призвести до захворювання на рак.
Також лікарі назвали 7 найкорисніших продуктів для здоров'я.
Раніше медики з'ясували, як склянка води може покращити здоров'я.
