Овочі є надзвичайно корисними для організму, і рекомендується вживати їх регулярно. Проте, варто пам'ятати, що деякі з них можуть стати небезпечними, якщо вживати їх щодня без розумного заходу, пише Medinfo.
Раціон людини має бути різноманітним і обов'язково включати свіжі фрукти та овочі. У той самий час в повному обсязі овочі рекомендується вживати щодня, оскільки деякі їх можуть завдати більше шкоди, ніж користі організму.
Селера, хоча деякі дієтологи вважають його спалюючим калорії продуктом і застосовують при схудненні, не має магічних властивостей і може містити пестициди, якщо не вирощений органічно. Тому зловживання селера може бути небезпечним для здоров'я.
Шпинат багатий на вітаміни та корисний для організму, але також може містити до 50 різних видів пестицидів. Тому рекомендується не вживати його щодня, щоб уникнути накопичення шкідливих речовин.
Броколі - продукт із величезною користю, але його вживання у великих кількостях може спричинити розлад травлення. Тому рекомендується вживати броколі періодично, дотримуючись помірності.
Кукурудза, яка часто вирощується із застосуванням генної модифікації, може викликати розлад шлунка та алергічні реакції при надмірному споживанні. Тому варто бути обережним та обмежувати вживання такої кукурудзи.
Раніше "Стіна" інформувала, як урятувати цибулю від шийної гнилі.
Нагадуємо, які рослини на вашому городі мають цілющі властивості.
