Існує кілька поєднань продуктів, до яких ми звикаємо чи полюбили, але варто пам'ятати, що деякі з них можуть бути шкідливими для організму, і їх слід уникати. Про це пише FoodOboz.
Молоко з кавою
Молоко – це корисний продукт, який можна вживати окремо, у поєднанні з горіхами чи сухим печивом. Змішування молока з кавою робить його калорійним і може негативно вплинути на організм.
Гриби з огірками
Гриби можуть погано перетравлюватися і не завжди позитивно впливають на організм. Поєднання грибів із сирими огірками може викликати бродіння у шлунку. Рекомендується попередньо обробити гриби (посмажити чи згасити).
Гречка з молоком
Гречана каша з молоком - популярний сніданок, але їхнє спільне вживання може бути не дуже корисним. Залізо, що міститься в гречці, може ускладнити засвоєння кальцію з молока, що може спричинити проблеми із травленням.
М'ясо із тестом
Поєднання м'яса з тестом, таке як пиріжки, піца або макарони з фаршем, може негативно позначитися на шлунку та печінці. Якщо важко відмовитися від такого поєднання, краще використовувати цілозернове борошно і запікати продукти в духовці, уникаючи смаження на олії.
Завжди варто звертати увагу на поєднання продуктів і прагнути здорового харчування, щоб підтримувати хороший стан організму.
Раніше "Стіна" інформувала, як зварити варення зі смородини, щоб лікувати взимку ГРВІ.
Нагадуємо, як приготувати смачний вівсяноблін.
