Фахівці з Королівського коледжу медсестер у Великій Британії діляться рекомендаціями щодо правильного миття рук для мінімізації ризиків поширення бактерій. Вони підкреслюють, що важливо розпочинати гігієнічну процедуру зі зволоження рук. Про це пише "Medicalanswers".
Так, рекомендується мити руки після відвідування туалету, зміни тампона чи підгузок, перед приготуванням їжі, обробкою сирого м'яса та перед їдою.
Також слід пам'ятати, що бактерії та віруси можуть легко передаватися у громадському транспорті. Тому після повернення додому особливу увагу слід приділити правилам гігієни.
Першим кроком слід змочити руки водою. Якщо це пропустити, мило може спричинити подразнення, не сформується захисне покриття. Потім потрібно потерти долоні одна об одну, розсовуючи пальці. Тертя допомагає видаляти бактерії та створювати піну, яка всередині збирає забруднення.
Після утворення піни важливо ретельно промити руки під проточною водою та ретельно висушити, не забуваючи про простір між пальцями. Якщо використовуються паперові рушники, не рекомендується після цього торкатися кришки відра для сміття. У громадському туалеті варто уникати дотику до ручки дверей при виході.
Щодо виробів із поглинальних матеріалів, рекомендується змінювати їх двічі на тиждень, щоб мінімізувати ризик поширення бактерій у вологому середовищі. Крім того, експерти зазначають, що при спілкуванні з лікарем не можна приховувати або брехати з таких питань.
Раніше "Стіна" інформувала, чим замінити пральний порошок, якщо він раптово скінчився.
Нагадуємо, чому двічі поспіль не можна запускати пральну машинку.
