Дослідники назвали кілька напоїв, які сприятливо впливають на здоров'я за регулярного вживання. Про це повідомляє "News24".
Ведучим у списку корисних напоїв для здоров'я є зелений чай. Він допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням і знижує рівень шкідливого холестерину. Рекомендується вживати 5-7 чашок чаю на тиждень, щоб отримати цю користь.
На другому місці за корисним впливом виявляється кава, яка містить велику кількість антиоксидантів.
Зазначається, що люди, які вживають каву, рідше страждають від захворювань, аніж ті, хто повністю уникає цього напою. Кава знижує ризик серцевих захворювань на 19% та ракових захворювань на 18%.
Комбуча – ще один рекомендований напій. Він містить антиоксиданти та пробіотики, які сприяють зниженню рівня цукру в організмі.
Це особливо корисно для людей, які страждають на діабет другого типу. Крім того, комбуча має антибактеріальні властивості.
Зрештою, червоне вино виявляється особливо сприятливим для серця. Ресвератрол, що міститься в ньому, зміцнює судини.
Однак важливо помірно вживати вино, щоб уникнути негативних наслідків. Рекомендується жінкам вживати до 150 мл вина на день, а чоловікам – удвічі більше.
До цього вчені розкрили таємницю століть – знайшли засіб проти старіння.
Також вчені зробили нове відкриття: у світі є п'ятий океан.
Також вчені з'ясували, що буде у разі різкої зупинки Землі: наслідки будуть катастрофічними.
