Хот-дог - це популярна страва, яку люблять люди різного віку. Однак, якщо хот-дог не підготовлений правильно, він може бути не дуже корисним. Але є методи, які дозволять зробити хот-дог кориснішим.
Докладніше про те, як зробити звичайний хот-дог корисним, читайте в нашому матеріалі.
Ось кілька порад, як зробити хот-дог кориснішим:
- Використовуйте цільнозернову булочку. Цільнозернові продукти містять більше клітковини та поживних речовин, ніж рафіновані продукти. Цільнозернова булачка зробить хот-дог більш ситним та корисним.
- Додайте овочі. Овочі додають вітаміни, мінерали та клітковину. Вибирайте свіжі овочі, такі як помідори нарізані, листя салату, нарізаний огірок або солодкий перець. Овочі зроблять хот-дог смачнішим та кориснішим.
- Вибирайте меншу кількість оброблених м'ясних продуктів. Оброблені м'ясні продукти можуть містити багато добавок та консервантів. Вибирайте більш натуральні варіанти, такі як індичка чи курка. Курка чи індичка більш корисні, ніж сосиски зі свинини чи яловичини.
- Додайте авокадо. Авокадо містить корисні жири, клітковину та вітаміни. Воно може служити як заміна майонезу або іншим жирним соусам. Авокадо зробить хот-дог поживнішим і кориснішим.
- Вибирайте меншу кількість солі. Сіль може підвищувати кров'яний тиск. Намагайтеся зменшити кількість солі в хот-дозі, використовуючи менше кетчупу або гірчиці.
Звичайно, навіть найкорисніший хот-дог не повинен бути частиною щоденного раціону. Але якщо ви хочете насолодитися хот-догом час від часу, ці поради допоможуть вам зробити його кориснішим.
Раніше "Стіна" поінформувала, як приготувати кільця цибулі в клярі.
