Цукровий діабет на сьогодні є однією з найпоширеніших хвороб, що впливає на осіб будь-якого віку. Хоча генетична схильність відіграє свою роль у розвитку цієї недуги, медичні експерти з США вказують на те, що неправильні звички також можуть викликати цей стан, пише Woman24.

Зокрема, люди, які різко кидають пити каву, вважаючи, що вона має негативний вплив на метаболічні процеси організму, ризикують стати більш схильними до цукрового діабету. Навпаки, результати наукових досліджень вказують на те, що вживання кави один або два рази на день може зменшувати ймовірність розвитку цього захворювання.

Дії, які можуть спровокувати розвиток цукрового діабету:

  • Різка відмова від кави: Схильність до ризику може збільшуватися у людей, які уникають вживання кави через помилкове враження про негативний вплив напою на метаболічні процеси. Навпаки, деякі дослідження вказують на те, що вживання кави один або два рази на день може зменшувати ризик розвитку цукрового діабету.
  • Любов до фастфуду: Віддача переваги фастфуду може призвести до збільшення рівня вісцерального жиру, що сприяє не лише ожирінню та серцево-судинним захворюванням, але й зниженню чутливості організму до інсуліну.
  • Дефіцит вітаміну D: Нестача вітаміну D може бути чинником, що сприяє розвитку діабету. Отримання вітаміну D важливо не лише з продуктів, але й від сонячного випромінювання, оскільки це може поліпшувати функціонування підшлункової залози. Недостатність вітаміну D особливо може бути проблемою для тих, хто веде малорухомий спосіб життя.

Цукровий діабет є хронічним захворюванням, пов'язаним із збоєм в роботі підшлункової залози, яка виробляє інсулін, або із низькою ефективністю використання інсуліну організмом. Існує два основних типи цукрового діабету - тип 1 та тип 2. У першому випадку організм не виробляє інсулін, а в другому - інсулін виробляється, але недостатньо або його неефективно використовується.

За даними вчених, є генетична схильність до цукрового діабету, і якщо хтось з родини має це захворювання, зростає ризик для інших членів сім'ї.

Симптомами цукрового діабету є: підвищений апетит, часте сечовиділення, втому, сильну спрагу, масове схуднення та інші.

Діагноз встановлюється за допомогою крові та сечі для визначення рівня глюкози. Лікування включає дієту, фізичну активність, прийом ліків та, у деяких випадках, інсулінотерапію.

Профілактикою діабету є здоровий спосіб життя, збалансована дієта, фізична активність і регулярні медичні обстеження можуть допомогти у попередженні розвитку цукрового діабету.

Раніше «Стіна» називала продукти, які підвищують ризик захворювання на діабет.

Також ми писали, чи може споживання цукру спровокувати розвиток діабету.