Вчені стверджують, що ранкова кава не тільки допомагає прокинутися, але також може допомогти тим, хто стикається з розсіяним склерозом (РС), легко рухатися і зберігати рівновагу. Про це пише Multiple Sclerosis News Today.
Нещодавнє дослідження показало, що навіть невелика доза кофеїну, еквівалентна двом чашкам кави, може покращити якість життя людей із цим захворюванням.
Розсіяний склероз викликає атаку імунної системи на оболонку нервових клітин, що призводить до проблем із ходьбою, рівновагою та координацією. Хоча зв'язок між кофеїном і РС ще не повністю зрозумілий, відомо, що кофеїн стимулює мозок, роблячи нас бадьорішими, зосередженими та енергійними. Крім того, він, ймовірно, покращує нашу рівновагу та рухові навички.
Дослідники провели експеримент із 30 дорослими, які страждають на РС, даючи їм щодня 200 міліграмів кофеїну протягом 12 тижнів. Вони хотіли дізнатися, чи допоможе це покращити їхній рух. Перед цим учасники приймали плацебо протягом двох тижнів, щоби вчені могли порівняти результати.
Учасникам полегшало зберігати рівновагу і швидше справлятися з тестами на рухливість. Вже за два тижні після початку прийому кофеїну вони відчули поліпшення загальної якості життя.
Проте вчені зазначили, що у чоловіків і людей похилого віку ефект може відрізнятися: у перших з часом може погіршуватися здатність ходити, а в останніх — виникати більше проблем з рівновагою.
Це дослідження - лише початкова стадія у розумінні впливу кофеїну на РС, і потрібні додаткові дослідження для підтвердження результатів та розуміння довгострокових наслідків його вживання для людей із цим захворюванням. Однак перспектива того, що доступний засіб, як кофеїн, може допомогти тим, хто бореться з РС, дає надію багатьом страждаючим на це захворювання.
Раніше "Стіна" інформувала, як приготувати смачну каву з молоком та ваніллю.
Нагадуємо, як правильно додавати вершки до кави.
