Українська продюсерка Олена Мозгова відкрито поділилася своїм досвідом боротьби із зайвою вагою, яку набрала на тлі стресу, спричиненого війною. На сторінці у Facebook вона описала, як перед початком конфлікту їй вдалося позбутися зайвих 22 кілограмів, але потім, протягом двох років, стрес і занепокоєння відбилися на її вазі, привівши до того, що вона знову набрала 16 кілограмів.
За словами Мозгової, перед початком війни вона відчувала себе цілком нормально і була задоволена своєю вагою, але початок конфлікту привніс величезну напругу, з якою вона намагалася впоратися, звертаючись до їжі. В результаті стресове переїдання призвело до нового набору ваги, і Олена усвідомила, що вона знову перебуває в ситуації, яка потребує корекції.
"Перед війною вже була в нормальній формі. А потім той клятий лютий, вторгнення, сирени, прильоти, страшні новини… Стрес почала заїдати, як наслідок – плюс 16 кілограмів", – поскаржилася продюсер.
Однак Мозгова вирішила не залишатися осторонь і повернутися до здорового способу життя. Незважаючи на труднощі, вона сповнена рішучості та впевненості у своїх силах. Знову взявшись за себе, вона почала рух до мети, створюючи собі дорожню карту і план дій.
Олена закликала своїх друзів та передплатників на соціальних мережах підтримати її у цьому важкому процесі. Вона висловила сподівання на те, що з їхньою допомогою та внутрішнім мотивом вона зможе повернутися до своєї нормальної форми.
Її відверті слова стали джерелом натхнення для багатьох, хто стикається з подібними проблемами. Історія Олени Мозгової показує, як важливо усвідомлювати свої проблеми та боротися з ними, незважаючи на труднощі. Справлятися з емоційними викликами, не вдаючись до надмірного харчового споживання, і прагнути здорового способу життя - це ключ до досягнення бажаних результатів та благополуччя.
Раніше "Стіна" писала про те, що Олена Мозгова показала нове тату, яке шокувало фанатів.
Також ми повідомляли, що Юрій Ткач розповів, як йому вдалося схуднути на 9 кг.
