З настанням літньої спеки вентилятор стає майже обов'язковим предметом у будинку, але вчені з університету Сіднея попереджають про можливі негативні наслідки його застосування при високих температурах.

Докладніше про те, що використовувати вентилятор у спеку, щоб не захворіти, повідомляє "Стіна", посилаючись на The Sun.

Повідомляється, що під час експерименту 20 учасників перебували у приміщенні з температурою 39,2 °C та вологістю 49 %. Випробування проводилися двічі: при нормальній гідратації організму та при зневодненні.

Під час досліджень фіксувалися температура тіла, пульс, рівень потовиділення та загальний дискомфорт. Результати показали, що під час зневоднення вентилятор може посилити навантаження на серце, збільшуючи ризик серцевих ускладнень.

Втрати рідини зі згодом під впливом вітру від вентилятора збільшувалися приблизно на 60%, що робить його потенційно небезпечним для тих, хто не споживає достатньо води.

Керівник дослідження Коннор Грем зазначив, що вентилятори дійсно знижують теплове навантаження, але якщо температура повітря не перевищує 39 °C.

За більш високих температур прилад може навпаки посилювати тепловий стрес, прискорюючи нагрівання тіла гарячим повітрям швидше, ніж природне охолодження через потовиділення.

Коли та як безпечно використовувати вентилятор

Експерти рекомендують включати вентилятор лише за температури нижче 39 °C. Також важливо поєднувати його використання з іншими способами запобігання перегріву організму:

  • Уникайте перебування на сонці в години максимальної спеки з 11:00 до 15:00.

  • Фізичну активність краще планувати вранці чи ввечері.

  • Тримайте будинок прохолодним: закривайте вікна та штори у приміщеннях, що виходять на сонячну сторону.

  • Одягайтеся у легкий одяг, використовуйте головні убори, сонцезахисні окуляри та крем.

  • Пийте достатньо рідини, обмежуючи алкоголь.

Навіть при правильному використанні вентилятора не варто забувати про гідратацію та інші методи охолодження. Комбінуючи вентилятор із простими звичками, можна безпечно переносити літні температури без ризику для серця та загального стану організму.

Раніше "Стіна" інформувала, як швидко та ефективно охолодити квартиру.

Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, як охолодити квартиру за допомогою підручних методів.