Магнітні бурі - це природні явища, що виникають унаслідок спалахів на Сонці. Під час потужних викидів сонячної плазми в бік Землі відбувається збурення магнітного поля нашої планети, які називають геомагнітними бурями. Ці зміни в геомагнітній оболонці планети здатні впливати на роботу супутників та GPS, а також на самопочуття та настрій людей. Якою ж буде геомагнітна обстановка в найближчі три дні, - пише «Стіна».
Прогноз магнітних бур з 30 серпня по 1 вересня
Заданими дослідників космічної погоди, в остання дні літа очікується спокійна геомагнітна активність. Планетарний К-індекс перебуватиме в межах 1,33-2,67 балів (зелений рівень), що відповідає спокійним геомагнітним умовам. Це означає, що можливі ледь відчутні коливання магнітного поля Землі, які зазвичай не впливають на енергосистеми, супутники та зв’язок. Для людей такий рівень сонячної активності також залишається майже не відчутним.
Та вже з ночі 1 вересня ситуація може сильно змінитися – за прогнозом науковців British Geological Survey Geomagnetism активні області сонячного диску з великою ймовірністю можуть поєднатися з високошвидкісним потоком корональної діри та посилити геомагнітні умови. Згідно даних дослідників, існує висока ймовірність виникнення магнітної бурі класу G1, що відповідає К-індексу 5 балів, який вже вказує на слабку геомагнітну бурю та може викликати коливання в енергосистемі, роботі супутників та короткочасні порушення високочастотного радіозв’язку, особливо в високих широтах. Люди, особливо метеозалежні, можуть відчувати погіршення самопочуття, а саме головний біль, втому, прискорене серцебиття, тривожність, перепади тиску та загальне зниження тонусу.
Поради фахівців для метеозалежних на 1 вересня
Як зберегти хороше самопочуття і не залежати від впливу магнітних бур:
- Пийте більше води: це допоможе уникнути головного болю і тримати тиск під контролем.
- Обов’язково висипайтеся! Сон має бути не менше 7-8 годин.
- Не переїдайте та уникайте алкоголю, що зменшить навантаження на серцево-судинну систему.
- Зведіть до мінімуму рівень стресу. Практики релаксації, медитація, тиха музика – все це допоможе збалансувати емоційний стан.
- Неодмінно слідкуйте за тиском, якщо у вас гіпертонія чи гіпотонія.
Фахівці наголошують, дотримання цих простих рекомендацій допоможе мінімізувати негативний вплив магнітних бур на стан здоров’я та значно покращити самопочуття.
Раніше ми писали, дослідники сонячної активності поділилися прогнозом магнітних бур на вересень 2025 року та назвали найнебезпечніші періоди.
