З віком обмінні процеси в організмі уповільнюються, а ризик розвитку хронічних хвороб зростає. Особливо це стосується серцево-судинної системи, ендокринних порушень та проблем із печінкою або нирками. Регулярні аналізи дозволяють вчасно помітити відхилення та вжити заходів до появи небезпечних симптомів.

Докладніше про те, які аналізи потрібно обов'язково здавати після 45 років, повідомляє "Стіна", посилаючись на РБК-Україну.

Гомоцистеїн

Гомоцистеїн - амінокислота, рівень якої безпосередньо пов'язаний зі станом судин. Показник вище 8 мкмоль/л ушкоджує стінки артерій та збільшує ймовірність інсульту, інфаркту та тромбозів.

Лікарі наголошують: контроль цього параметра через аналізи допомагає значно знизити ризики атеросклерозу.

С-реактивний білок (СРБ)

СРБ – важливий маркер прихованого запалення. У нормі він не перевищує 1 мг/л. Якщо показник вищий, це свідчить про запальні процеси в організмі, які можуть залишатися непоміченими.

Такі аналізи допомагають вчасно виявити джерело проблем та попередити ускладнення з боку серця та судин.

Глікований гемоглобін (HbA1c)

Цей тест показує середній рівень цукру на крові за 2–3 місяці.

  • Норма - 4,8-5,1%.

  • Переддіабет — 5,5–6,4%.

  • Цукровий діабет — від 6,5%.

Навіть невелике підвищення HbA1c сигналізує про ризик цукрового діабету другого типу. Аналізи на глікований гемоглобін допомагають виявити предіабет та розпочати профілактику раніше, ніж з'являться ускладнення.

Вітамін D

Цей вітамін відіграє ключову роль у здоров'ї кісток. Нормальний рівень - 50-80 нг/мл. Дефіцит збільшує ймовірність остеопорозу та переломів.

Тому аналізи на вітамін D особливо важливі для жінок і чоловіків віком від 45 років, у яких кісткова тканина починає втрачати щільність.

АЛТ та АСТ

Ферменти печінки - аланінамінотрансфераза (АЛТ) і аспартатамінотрансфераза (АСТ) - відображають стан цього органу.

  • Норма GOLD: до 34 Од/л.

  • Норма становить: до 31 Од/л.

Якщо значення вищі за норму, це може вказувати на запалення печінки, жирову хворобу або інші порушення. Аналізи на АЛТ та АСТ дозволяють вчасно виявити приховані захворювання.

Креатинін

Креатинін – продукт обміну, який виводиться нирками. Його нормальні показники – 45–90 мкмоль/л. Підвищення свідчить про погіршення роботи нирок.

Такі аналізи особливо важливі людям після 45 років, адже порушення ниркової функції тривалий час можуть протікати без симптомів.

Ліпідний профіль

Комплекс аналізів на ліпіди допомагає оцінити ризик атеросклерозу та хвороб серця. Він включає:

  • загальний холестерин (норма <5,2 ммоль/л),

  • ЛПНГ - "поганий" холестерин (<2,6 ммоль/л),

  • ЛПВЩ - «хороший» холестерин (>1,2 ммоль/л),

  • тригліцериди (<1,7 ммоль/л).

Регулярні аналізи ліпідного профілю дозволяють контролювати рівень холестерину і запобігти розвитку судинних захворювань.

Чому важливо здавати аналізи регулярно

Після 45 років навіть незначні зміни у результатах можуть бути сигналом серйозних проблем. Своєчасні аналізи допомагають діагностувати хвороби на ранніх стадіях, коли лікування найефективніше.

Раніше "Стіна" інформувала, як за допомогою лимона позбутися стійких плям на одязі.

Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, як незвичайно можна використовувати лимонну кислоту у побуті.