Україна входить у період підвищеної сонячної активності. Фахівці попереджають, що у понеділок, 8 вересня, очікується магнітна буря середньої інтенсивності, яка може спричинити дискомфорт у метеозалежних людей.

Докладніше про те, що українців попередили про магнітну бурю 8 вересня, повідомляє "Стіна".

За прогнозами, магнітна буря розпочнеться опівночі з максимальним значенням близько 4,67 бала за шкалою. Це вважається помітним геомагнітним впливом, здатним відбитися на сні та загальному стані організму.

Надалі показники змінюватимуться: з 03:00 ночі рівень знизиться до 2,67 бала, вранці з 06:00 до 09:00 знову підніметься до 3,67 бала, а ближче до обіду опуститься до 2,67 бала.

Нічна активність та можливі наслідки

Особливу увагу експерти рекомендують приділити нічному періоду. Магнітна буря, пік якої припадає на північ, може порушити сон, викликати біль голови або навіть спровокувати тривожні сновидіння.

Організм у цей час найбільш уразливий до перепадів геомагнітного фону, і багато хто може відчути втому вже з ранку.

Рекомендації медиків

Щоб мінімізувати негативний вплив, лікарі радять:

  • знизити споживання кофеїну та алкоголю у цей день;

  • приділяти більше часу відпочинку та прогулянкам на свіжому повітрі;

  • уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;

  • стежити за рівнем артеріального тиску, особливо людям із серцево-судинними захворюваннями;

  • за потреби заздалегідь підготувати ліки, рекомендовані лікарем.

Медики нагадують, що магнітна буря найчастіше впливає на людей із хронічними захворюваннями, літніх громадян та тих, хто страждає від порушень сну. Інші можуть відчути лише незначне нездужання чи дратівливість.

Чому магнітні бурі не можна ігнорувати

Фахівці зазначають, що магнітна буря – це не просто абстрактне природне явище. Вона здатна відбиватися на роботі електроніки, систем зв'язку та навігації. Але головний вплив відчувають саме люди.

Коливання геомагнітного поля можуть провокувати стрибки тиску, головний біль, порушення концентрації та знижену працездатність.

Магнітна буря 8 вересня може виявитися помітною для значної частини українців. Щоб пом'якшити її вплив, лікарі рекомендують завчасно підготуватися і дотримуватися простих правил поведінки.

Уважне ставлення до власного стану допоможе уникнути неприємних наслідків та легше пережити період геомагнітних коливань.

Раніше "Стіна" інформувала, що на Сонці зростає дірка - як це позначиться на магнітних бурях.

Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, що в Україну рухається потужний геомагнітний шторм.