Календар небезпечних дат, коли з особливою увагою необхідно стежити за своїм здоров'ям
У 2021 році, що минає, Землю ще три рази накриють потужні магнітні бурі. У яких числах грудня це відбудеться, проінформував портал лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН.
Фахівці Лабораторії повідомила, що 13, 18 і 19 грудня магнітосфера нашої планети буде перебувати в "збудженому" стані. Перша буря потужна відбудеться 17 грудня. Наступну вчені спрогнозували на 27 грудня, і слідом за нею 28 числа Земля знову опиниться під ударом сильної магнітної бурі.
У дні геомагнітних коливань метеочутливі люди можуть відчути погіршення свого самопочуття, а також можуть загостритися хронічні захворювання навіть у людей, які не схильні до в дні магнітних хвилювань.
Щоб знизити вплив цих явищ на організм, необхідно спати не менше 7 годин в приміщенні, яке добре провітрюється. Прогулянки на свіжому повітрі рекомендовані завжди, особливо вони потрібні в дні магнітних бур. Також слід відмовитися від спиртних напоїв і по можливості, від куріння. Медики рекомендують не вживати жирну, гостру і важку їжу, а також обмежити вживання кави та міцного чаю. Фізичні та емоційні навантаження теж бажано знизити, а розв'язання важливих питань варто відкласти на більш "здорові" дні. Люди, у яких є які-небудь хронічні захворювання, повинні подбати про те, щоб всі необхідні ліки були під рукою.
Нагадаємо, раніше портал Стіна повідомляв про напої, який не тільки зміцнить імунітет, але і допоможе впоратися з депресією.
Також наш портал писав про те, що кулінар Євген Клопотенко розповів, як приготувати качку по-пекінськи з хрусткою скоринкою і незвичайним смаком, також він поділився самим секретом, який допоможе зробити качку ідеальною.
