Фахівці поділилися порадами, як впоратися з похміллям
Нерідко прекрасне свято, під час якого п'ються алкогольні напої, на ранок обертається сильним головним болем, синцями під очима і жахливим самопочуттям, яке має назву похмілля. Фахівці розповіли як з ним впоратися. Інформацією ділиться SSL.
Перше, що потрібно зробити - це трохи почекати. На жаль поки не вдалося створити лікарські препарати або ж визначити продукти, які могли б запобігати даний стан або ж вилікувати його. Але його можна трохи полегшити.
Також можна прийняти знеболювальне. Під час похмілля чудово підійдуть нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, який допоможе впоратися з головним болем. Відзначається, що заборонено приймати парацетамол, він не сумісний з алкоголем. При прийомі парацетамолу може піднятися температура, з'явитися озноб, слабкість висип і опухлість суглобів.
Експерти запевняють, що під час похмілля потрібно пити побільше води, яка допоможе впоратися організму зі зневодненням, яке є побічним явищем вживання алкогольних напоїв. Якщо відчуваєте печію, то випийте антацидні препарати.
Якщо так вже сталося, що ви "перебрали" і на ранок зіткнулися з похміллям, не варто будувати плани на день або сідати за кермо. Отруєння алкоголем впливає на роботу мозку і в такі моменти складно розуміти ризики та тверезо оцінювати ситуацію. Також алкоголь негативно впливає на пам'ять і уважність.
Вчені розповіли, що під час похмілля найкраще вживати яйця, які у своєму складі містять речовину, що здатна розщеплювати метаболіти алкоголю. Також потрібно їсти банани, пити свіжі соки або смузі, щоб наповнити організм глюкозою.
Нещодавно інформаційний портал Стіна розповідав, що відомий кулінар Євген Клопотенко поділився рецептом смачного пирога.
Також Стіна повідомляла, що фахівці попередили українців про подорожчання всіх продуктів харчування, що подорожчає першим.
Ще Стіна писала, що синоптики дали прогноз погода на зиму, до чого готуватися українцям.
