Ученые нашли способ, как отказаться от кофе
Ученые из Сиднеевского университета в Австралии провели исследование, в результате которого выяснили, что плацебо может помочь снизить неприятные симптомы, связанные с отказом от кофе. Об этом пишет "Dailynews".
По статистике, около 90% взрослых людей ежедневно употребляют кофе. Многие из них сталкиваются с "синдромом отмены", который характеризуется головными болями, усталостью, плохим настроением и повышенной раздражительностью.
Группа ученых провела эксперимент, в котором приняли участие 61 доброволец. Все участники ежедневно употребляли три и более чашки кофе, и после 24 часов без кофеина у них были зафиксированы негативные симптомы.
Добровольцы были разделены на три группы. Двум группам предоставили кофе без кофеина, причем одной из групп было сказано, что это обычный кофе, а другой группе не сообщили об отсутствии кофеина. Участники третьей контрольной группы пили только воду.
Результаты показали, что группа, которая полагала, что пьет кофе с кофеином, сообщила о значительном улучшении своего состояния, несмотря на отсутствие фармакологического объяснения для такого эффекта. Ученые связали это с действием плацебо.
Также интересно, что даже те участники, которые знали, что пьют кофе без кофеина, также почувствовали себя лучше. Это явление известно как "эффект открытого плацебо". Состояние участников из группы, которая пила только воду, не изменилось.
Еще мы сообщали, как безопасно пить кофе по утрам: здоровья не придаст, но вреда уменьшит.
Ранее портал "Стена" информировал, что названы травы, которые следует собирать летом на зиму.
Напоминаем, как правильно варить и консервировать варенье из зеленых грецких орехов.
