Ученые провели опрос, чтобы выяснить, какие продукты в пище могут повысить здоровье курильщиков. Как результат, определен перечень продуктов, которые курильщики потребляют чаще других, и было выявлено их влияние на здоровье, пишет "Мedicalanswers".
В результате исследования было выявлено, что помидоры и яблоки являются наиболее полезными для очищения легких. Потребление этих фруктов и овощей помогает уменьшить негативное воздействие вредных веществ из сигарет на живые ткани.
Ученые также отметили, что употребление фруктов и овощей в целом оказывает положительное влияние на здоровье легких и всего организма. Важно употреблять эти продукты в естественном виде, без обработки и дополнительных ингредиентов.
Курение имеет разрушительный эффект, так как является главным источником трех основных заболеваний: рака легких, хронического бронхита и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования давно подтвердили, что табак в 90% случаев является причиной смерти от рака легких, в 75% случаев - от бронхита и эмфиземы, и примерно в 25% случаев - от сердечно-сосудистых заболеваний.
Приблизительно каждый четвертый регулярный курильщик умирает преждевременно из-за курения, при этом многие из них могли бы прожить на 10, 20 или даже 30 лет дольше. Средняя потеря жизни умершего от курения составляет 15 лет.
Ранее "Стена" информировала, кому нельзя потреблять свеклу.
Напоминаем, кому категорически нельзя пить чай с мятой.
