Кофе - это один из самых популярных напитков в мире. Он обладает множеством полезных свойств, но также может быть вреден, если употреблять его неправильно. Одним из вопросов, который часто возникает у любителей кофе, является то, вредно ли пить кофе натощак.
Подробнее о том, что происходит с организмом, если вы пьете кофе натощак, информирует УНИАН.
Исследование, опубликованное в американской Медицинской библиотеке, показало, что потребление кофе натощак приводит к увеличению выработки желудочной кислоты. Это может вызвать дискомфорт в желудке, а также привести к более серьезным проблемам, таким как изжога и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Мнение экспертов
Гастроэнтеролог Суприя Рао из Бостона подтвердила, что кофе действительно может вызывать увеличение выработки желудочной кислоты. Однако она также отметила, что наши желудки обычно могут справиться с этой кислотой.
По словам доктора Рао, проблема заключается в том, что пищевод не способен выдержать такую кислоту. Это может привести к изжоге, а в тяжелых случаях - к язве пищевода.
Рекомендации
Если вы испытываете дискомфорт в желудке после употребления кофе натощак, то лучше пить его с едой. Пища поможет снизить кислотность кофе и защитить пищевод.
Кофе натощак может быть вреден для здоровья, так как может вызывать увеличение выработки желудочной кислоты. Если вы испытываете дискомфорт в желудке после употребления кофе натощак, то лучше пить его с едой.
Ранее "Стена" информировала, какое молоко можно без опаски добавлять в утренний кофе.
Напоминаем, почему шоколад нельзя запивать кофе.
