Признаки диабета могут проявиться сразу после пробуждения утром. Хотя первые симптомы не всегда легко заметить, если они появляются слишком часто, это уже повод обратить на них внимание. Об этом сообщает Express Health.
Многие годы диабет 2 типа может оставаться незамеченным из-за общих симптомов. Фармацевт Аббас Канани подчеркивает 3 ключевых признака, на которые следует обратить внимание.
Первый признак — чрезмерная жажда. Это один из начальных симптомов диабета.
Усиленный аппетит также может быть предупреждающим сигналом. Сахар является основным источником энергии для организма, и без достаточного уровня инсулина он не может использовать глюкозу для получения энергии.
Это может привести к усиленному чувству голода и увеличенному потреблению пищи.
Третий признак — частая мочеиспускание. Увеличенное количество мочи обычно связано с высоким уровнем сахара в крови, который выводится вместе с мочой.
Если вы замечаете себя во всех трех признаках, стоит обратиться к врачу. Канани также подчеркивает важность завтрака для диабетиков, так как это помогает регулировать уровень сахара в крови после ночного сна.
Желательно подождать час или полтора после пробуждения, прежде чем принимать первый прием пищи.
Чем опасен сахарный диабет?
Сахарный диабет представляет серьезную опасность для здоровья из-за его потенциальных осложнений и влияния на организм. Вот несколько основных опасностей:
Повреждение органов: Повышенный уровень сахара в крови со временем может привести к повреждению органов, таких как сердце, почки, глаза, нервы и кровеносные сосуды. Это может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, ослабления зрения, проблем с почками и даже ампутации конечностей.
Гипогликемия и гипергликемия: Нерегулированный сахарный диабет может привести к опасным изменениям уровня сахара в крови. Гипогликемия (низкий уровень сахара) может вызвать потерю сознания, а в критических случаях - кому. Гипергликемия (высокий уровень сахара) может привести к кетоацидозу, сахарному коматозному состоянию и другим серьезным осложнениям.
Сердечно-сосудистые заболевания: Высокий уровень сахара в крови увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, атеросклероз и гипертония.
Невропатия: Сахарный диабет может повредить нервы (невропатия), что приводит к болям, онемению и даже потере чувств в конечностях. Это также может ухудшить заживление ран и повысить риск инфекций.
Ретинопатия: Высокий уровень сахара в крови может повредить сосуды глаза, что приводит к ретинопатии - состоянию, которое может привести к потере зрения.
Другие осложнения: Кроме того, сахарный диабет также увеличивает риск других осложнений, таких как поражение кожи, инфекции и проблемы с зубами и деснами.
Ранее «Стена» называла продукты, повышающие риск заболевания диабетом.
Также мы писали, может ли потребление сахара спровоцировать развитие диабета.
