Ученые из американского Мичиганского университета выявили, что вишня может стать эффективным средством против "тихого" рака кишечника. Кроме того, этот фрукт благоприятно влияет на органы пищеварения и молочные железы, пишет "Мedicalanswers".
Вишня богата флавоноидами, в основном гликозидами кверцитина (до 2%), антоцианидинами и лейкоантоцианидинами, а также фенольными кислотами.
Ученые отмечают, что эти антиоксиданты помогают предотвращать разрушительное воздействие свободных радикалов, которые способствуют воспалительным процессам и другим негативным явлениям.
Антоцианы, придающие вишне красный цвет, известны своими антиоксидантными свойствами, которые улучшают обменные процессы в клетках и способствуют повышению защитных функций. Например, спортсмены, употребляющие вишню регулярно, быстрее восстанавливаются после тренировок.
Исследования показывают, что антоцианы, входящие в состав вишни, существенно снижают риск развития "тихого" рака кишечника. Эти соединения имеют способность подавлять рост злокачественных опухолей, что подтверждается экспериментами на лабораторных мышах. Кроме того, экстракт вишни может препятствовать распространению раковых клеток в молочных железах у женщин.
Рак толстой кишки часто называют "тихим убийцей" из-за его скрытых симптомов, а также "тихим" раком колоректального типа. Ранее считалось, что этот вид рака преимущественно поражает пожилых людей.
Однако исследования показали, что возрастной профиль пациентов значительно изменился за последние 25 лет. Каждый пятый случай рака толстой кишки диагностируется у лиц моложе 55 лет.
До этого мы писали о 7 самых полезных продуктов для здоровья.
"Стена"называла ТОП-5 популярных каш, которые не нужно варить: во время войны самое то, быстро и вкусно.
