Чистая, сияющая улыбка – это не только эстетика, но и залог здоровья. И одним из главных инструментов в достижении этой цели является зубная паста. Но как выбрать ту самую, идеальную пасту, которая не только очистит зубы, но и позаботится о них?

Подробнее о том, как правильно подобрать для себя зубную пасту, информирует Ukr.Media.

Правильный выбор зубной пасты важен для укрепления эмали и общего здоровья зубов. На прилавках магазинов можно встретить разные виды зубной пасты, но не все из них способствуют улучшению здоровья зубов, а некоторые могут даже причинить им вред.

Пасты с фтором являются одной из наиболее рекомендуемых. Фториды являются важным микроэлементом, который рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения для профилактики кариеса. Эти соединения помогают укреплять эмаль и делают зубы менее чувствительными к кислотам, а также увеличивают содержание кальция в зубах.

В то время как пасты с кальцием, обычно рекомендуемые детям и подросткам, не приносят значительной пользы, так как содержание кальция в слюне обеспечивает организм в достаточном количестве.

Пасты с содой обладают отличными гигиеническими свойствами, они эффективно очищают зубы и освежают полость рта, но не содержат компонентов для защиты зубной эмали.

Пасты с добавлением меда и прополиса, а также с травами, содержат биологически активные вещества, оказывающие противовоспалительное и антисептическое действие, что особенно полезно для взрослых пациентов с заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит.

Отбеливающие пасты обладают спорным эффектом, их отбеливающая способность не доказана. Содержащиеся в них абразивы могут вызвать истирание эмали. Поэтому людям со здоровыми зубами рекомендуется использовать такие пасты с осторожностью.

Важно также выбрать форму зубной пасты. Например, зубной порошок содержит большое количество абразивных веществ, поэтому его следует использовать не чаще 1-2 раз в неделю. Гелевые пасты, не содержащие абразивных частиц, рекомендуются для детей, поскольку обладают невысокой очищающей способностью.

Поэтому при выборе зубной пасты важно обратить внимание на ее состав, основные цели для использования и рекомендации стоматологов.

Ранее "Стена" информировала, кому нельзя ставить брекеты.

Напоминаем, какие проблемы с зубами нужно решать сразу, а не игнорировать.