Чорниця - дуже корисна лісова ягода, яку, проте, слід вживати дуже акуратно.
Докладніше про те, кому не слід зловживати чорницями, читайте у нашому матеріалі.
При вживанні чорниці слід звернути увагу на такі групи людей, яким категорично заборонено їсти цю ягоду або вживати її з обережністю:
Люди з алергічними реакціями на ягоди . Чорниця може бути сильним алергеном для деяких людей, тому тим, хто страждає від алергії на ягоди або харчову алергію в цілому, забороняється вживати чорницю.
Люди із проблемами травлення. В силу свого складу та особливостей, чорниця може викликати дискомфорт у шлунку та кишечнику у людей з чутливим травним трактом. Це може виявлятися у формі діареї, здуття та дискомфорту.
Люди з проблемами нирок або сечовидільної системи. Чорниця містить речовини, які можуть підвищувати навантаження на нирки та сечовий міхур. Тому людям із проблемами нирок чи сечовивідної системи рекомендується обмежити споживання чорниці або отримати рекомендації від лікаря.
Люди приймають антикоагулянти. Чорниця містить вітамін К, який може впливати на згортання крові. Тому людям, які приймають антикоагулянти або мають проблеми зі зсіданням крові, рекомендується бути гранично обережними і обговорити споживання чорниці з лікарем.
У будь-якому разі, перед включенням чорниці до свого раціону, особливо за наявності будь-яких медичних умов, рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом. Вони можуть дати більш точні рекомендації з огляду на індивідуальні особливості організму.
Раніше "Стіна" інформувала, чим відмити руки від чорниці.
Нагадуємо, якими травами треба обкурювати кімнату, щоб налаштуватися на гарний сон.
