Щороку тисячі українців стикаються із небезпекою теплових ударів. Особливо піддаються ризику пенсіонери, люди із серцево-судинними проблемами та зайвою вагою. Лікарі рекомендують уникати перебування на вулиці з 10:00 до 19:00. Про це розповіла лікар-кардіолог Наталія Кошлань-Василишин виданню "Українська правда".
Високі температури важко переносяться людьми із серцевими проблемами, оскільки виникає ризик інфаркту чи інсульту. Також спека може вплинути на роботу нирок, які можуть затримувати рідину в організмі, викликаючи набряки.
При екстремальній спеці, коли температура досягає 40-41°C, можливе теплове виснаження, що виявляється запамороченням, втратою свідомості та судомами. Якщо на вулиці температура підіймається вище 41 ° C, організм вже не здатний впоратися з таким теплом і може виникнути тепловий удар.
Типовими ознаками теплового удару є:
- Почервоніння шкіри, яка стає сухою та гарячою.
- Часте та слабке дихання.
- Частий пульс.
У разі виникнення теплового удару необхідна термінова медична допомога. В очікуванні медиків можна надати потерпілому першу допомогу:
- Пересунути його в тінь чи приміщення з кондиціонером.
- Покласти постраждалого на спину із піднятою головою.
- Оббризкати його прохолодною водою і прикласти лід або мокрі серветки до областей з великими судинами (голова, шия, пахви, пах).
- Подати потерпілому до 300-500 мл води для напоїв.
Тепловий удар - це форма гіпертермії, коли температура тіла різко підвищується. Його діагностують, спостерігаючи за симптомами після дії екстремальних температур.
Сонячний удар вважається різновидом теплового удару. Основна відмінність між ними полягає в тому, що при тепловому ударі перегрівається все тіло, а не тільки голова.
Сонячний удар супроводжується розширенням кровоносних судин мозку, що може пошкодити нервову систему. Сонячний удар походить від тривалого перебування на сонці, тоді як тепловий удар виникає при підвищеній температурі повітря та високій вологості.
Раніше "Стіна" повідомляла, що сниться людям перед смертю.
Також ми писали про метод, який змусить вас поринути у сон за 60 секунд.
Раніше ми називали 10 способів, які допоможуть швидко заснути у спеку.
