Експерти з Королівського коледжу медсестер Великобританії поділилися рекомендаціями про те, як правильно мити руки, щоб зменшити ризик поширення бактерій. Згідно з їхніми рекомендаціями, першим кроком у гігієнічній процедурі має бути зволоження рук. Про це пише glamour.
За словами фахівців, мити руки слід після відвідування туалету або зміни тампона, підгузка, перед приготуванням їжі, а також після обробки сирого м'яса та перед їдою.
Бактерії та віруси легко переносяться на руках і в громадському транспорті, тому при поверненні додому слід дотримуватись правил гігієни.
Першим етапом є зволоження рук, оскільки якщо пропустити цей крок, жорстка вода може викликати роздратування та запобігти створенню захисного покриття.
Далі слід втирання долонь одна в одну з наступним переплетенням пальців. Це тертя допомагає видалити бактерії та створити піну, де збираються забруднення. Після спінювання важливо ретельно промити руки під проточною водою та досушити їх, не забуваючи про місця між пальцями.
У разі використання паперових рушників не слід підіймати кришку відра для сміття. Якщо людина перебуває у громадському туалеті, варто уникати контакту з ручкою при виході.
Що стосується виробів з матеріалів, що вбирають, найкращим рішенням буде змінювати їх двічі на тиждень, щоб мінімізувати ризик поширення бактерій у вологому середовищі.
Раніше "Стіна" інформувала, чим замінити пральний порошок, якщо він раптово скінчився.
Нагадуємо, чому двічі поспіль не можна запускати пральну машинку.
