Неприємний запах з рота після вживання алкоголю – це поширена проблема, яка може зіпсувати настрій та позбавити можливості спілкуватися з оточуючими. Щоб позбавитися перегару, необхідно діяти відразу за декількома напрямками.
Докладніше про те, як позбутися стійкого запаху перегару, читайте в нашому матеріалі.
Базові заходи
Насамперед необхідно очистити порожнину рота. Чистіть зуби ретельно, використовуючи зубну пасту з антибактеріальним ефектом. Також можна прополоскати рот водою або ополіскувачем для ротової порожнини.
Додаткові заходи
Якщо ви не можете одразу почистити зуби, використовуйте жувальну гумку. М'ята або ментолова жуйка допоможе заглушити запах перегару на якийсь час.
Щоб прискорити виведення алкоголю з організму, пийте багато рідини. Це може бути вода, чай чи сік. Також можна використовувати засоби для боротьби із запахом алкоголю, які можна придбати в аптеці. Там же можна купити інші препарати для виходу зі стану алкогольного бодуна.
Ефективні методи
Якщо запах перегару сильний, необхідно прискорити його виведення з організму. Для цього потрібно:
- Пийте багато рідини. Це допоможе вивести токсини із організму через сечу.
- Прийміть теплу ванну чи душ. Розширені пори допоможуть вивести токсини через шкіру.
- Снідайте правильно. Ранок після застілля – це час для білкового сніданку. Яєчня, стейк чи сир допоможуть прискорити відновлення організму.
Найкращий спосіб позбутися перегару – це не вживати алкоголь. Але якщо ви все ж таки вирішили випити, робіть це відповідально і дотримуйтесь запобіжних заходів.
Раніше "Стіна" поінформувала, як уникнути зневоднення під час новорічних свят.
Нагадуємо, як потрібно похмелятися, щоб не зробити собі гіршого.
