Справжніми засобами омолодження шкіри є певні поживні компоненти. Щоб досягти антивікового ефекту, важливо захищати шкіру від запалень і доглядати її зсередини, повідомляє useti.org.ua.
"Окрім регулярних фізичних вправ і догляду за шкірою, існують певні продукти, що сприяють омолоджуванню. Переконайтеся, що у вашому раціоні присутні наступні три антивікові суперзасоби", - діляться порадою експерти.
Антиоксидантний коктейль.
Приготуйте суміш із шпинату, капусти, винограду, яблука та апельсина. Цей напій збагачений достатньою кількістю антиоксидантів, які допоможуть знизити пошкодження клітин вільними радикалами, спричиненим впливом забруднень повітря, стресом, сонячним випромінюванням та неправильним харчуванням.
Змішайте всі інгредієнти та випийте. Регулярне вживання цього напою сприяє покращенню пружності, чистоти та молодості шкіри, вважають фахівці.
Очищувальний напій.
Виготовлений з моркви, яблука та імбиру. Морква, багата на вітамін А, являє собою відмінний засіб для захисту шкіри від впливу сонячних променів. Яблука допомагають печінці вивести токсини з організму, що позитивно впливає на стан шкіри. Імбир містить хром, магній та цинк, що сприяють поліпшенню кровообігу.
"Цей склад має антивіковий ефект, забезпечуючи детоксикацію, очищення та харчування внутрішніх органів. Рекомендується вживати його у будь-який час дня, особливо ввечері", - повідомляє портал про здоров'я.
Білковий коктейль.
Для приготування використовуйте мигдальне та рисове молоко, натуральний йогурт, чорницю, малину, банан та трохи протеїнового порошку, все перемішується у блендері. Прийом білкового напою допомагає відновлювати м'язи, шкіру та інші тканини, покращуючи оксигенацію.
"Це сприяє збереженню пружності та чистоти шкіри обличчя, робить зморшки менш вираженими", - заявляють медичні експерти.
Раніше "Стіна" писала про те, як приховати на обличчі наслідки безсонної ночі та алкоголю.
Також ми повідомляли, як швидко і легко позбутися чорних крапок на обличчі.
