Ранкове умивання – це ритуал, який дарує нам заряд бадьорості та чистоти. Але в гонитві за модними трендами та ідеальною шкірою ми часом робимо помилки, які можуть нашкодити.
Докладніше про те, які звички у догляді за шкірою обличчя можуть зашкодити, повідомляє Live Strong.
Доктор медичних наук Денді Егельман ділиться 5 поширеними помилками при вмиванні:
1. Надмірне вмивання:
- Причина: Намагаючись швидше очистити шкіру від прищів або жирності, ми вмиваємося частіше, ніж потрібно.
- Наслідки: Це може призвести до ще більшої кількості висипів, жирності та роздратування.
- Рішення: Обмежтеся умиванням двічі на день: вранці та ввечері.
2. Перебір з "активними" засобами:
- Причина: Бажаючи покращити стан шкіри, ми використовуємо багато різних засобів одночасно, особливо з активними речовинами (ретиноїди, саліцилова кислота).
- Наслідки: Це може призвести до проблем замість рішень.
- Рішення: Використовуйте "активні" засоби обережно, окремо, дотримуючись інструкцій.
3. Недостатнє очищення:
- Причина: Не вмиваючись вранці, ми залишаємо на обличчі піт, бруд та мертві клітини.
- Наслідки: Це може призвести до закупорки пір, появи прищів та тьмяного кольору обличчя.
- Рішення: Вмивайтеся двічі на день, використовуючи м'який засіб для вмивання.
4. Використання абразивних засобів:
- Причина Скраби з великими абразивними частинками можуть пошкодити ніжну шкіру обличчя.
- Наслідки: Це може призвести до мікротравм, болю, почервоніння і навіть інфекції.
- Вибирайте засоби з м'якими ексфоліантами або перейдіть на хімічні пілінги.
5. Відмова від вмивання після тренувань:
- Причина: Ми не завжди вмиваємось після фізичних навантажень, залишаючи на обличчі піт та бруд.
- Наслідки: Це може закупорити пори та призвести до появи прищів.
- Рішення: Очистіть обличчя після тренування за допомогою м'якого засобу для вмивання.
Раніше "Стіна" інформувала, чому небезпечно відмовлятися від вмивання водою на користь хлоргексидину.
Нагадуємо, як швидко і легко позбутися чорних крапок на обличчі.
