Ознаки діабету можуть виявитися відразу після пробудження вранці. Хоча перші симптоми не завжди легко помітити, якщо вони з'являються дуже часто, це вже привід звернути на них увагу. Про це повідомляє Express Health.
Багато років діабет 2 типу може залишатися непоміченим через загальні симптоми. Фармацевт Аббас Канані підкреслює 3 ключові ознаки, на які слід звернути увагу.
Перша ознака - надмірна спрага. Це один із початкових симптомів діабету.
Посилений апетит може бути попереджувальним сигналом. Цукор є основним джерелом енергії для організму і без достатнього рівня інсуліну він не може використовувати глюкозу для отримання енергії.
Це може призвести до посиленого почуття голоду та збільшеного споживання їжі.
Третя ознака - часте сечовипускання. Збільшена кількість сечі зазвичай пов'язана з високим рівнем цукру в крові, який виводиться разом із сечею.
Якщо ви помічаєте себе у всіх трьох ознаках, варто звернутися до лікаря. Канані також наголошує на важливості сніданку для діабетиків, оскільки це допомагає регулювати рівень цукру в крові після нічного сну.
Бажано почекати годину або півтори після пробудження, перш ніж приймати перший прийом їжі.
Чим небезпечний цукровий діабет?
Цукровий діабет становить серйозну небезпеку для здоров'я через його потенційні ускладнення та вплив на організм. Ось кілька основних небезпек:
Пошкодження органів: Підвищений рівень цукру в крові може призвести до пошкодження органів, таких як серце, нирки, очі, нерви і кровоносні судини. Це може збільшити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, послаблення зору, проблем із нирками та навіть ампутації кінцівок.
Гіпоглікемія та гіперглікемія: Нерегульований цукровий діабет може призвести до небезпечних змін рівня цукру в крові. Гіпоглікемія (низький рівень цукру) може спричинити втрату свідомості, а в критичних випадках – кому. Гіперглікемія (високий рівень цукру) може призвести до кетоацидозу, цукрового коматозного стану та інших серйозних ускладнень.
Серцево-судинні захворювання: Високий рівень цукру в крові збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт міокарда, атеросклероз та гіпертонія.
Невропатія: Цукровий діабет може пошкодити нерви (невропатія), що призводить до болю, оніміння і навіть втрати почуттів у кінцівках. Це також може погіршити загоєння ран та підвищити ризик інфекцій.
Високий рівень цукру в крові може пошкодити судини ока, що призводить до ретинопатії - стану, який може призвести до втрати зору.
Інші ускладнення: Крім того, цукровий діабет також збільшує ризик інших ускладнень, таких як ураження шкіри, інфекції та проблеми із зубами та яснами.
Раніше «Стіна» називала продукти, що підвищують ризик захворювання на діабет.
Також ми писали, чи може споживання цукру спровокувати розвиток діабету.
