Сучасні діти і дорослі все більше залежать від гаджетів, використовуючи їх практично постійно. Діти, спостерігаючи за дорослими, часто наслідують їх звички, тому для них телефон стає найкращою іграшкою. Але існують способи зменшити нашу залежність від гаджетів, пише The Telegraph.

Для цього батькам важливо контролювати час, який діти проводять з телефоном, оскільки це може негативно впливати на їхню психіку. За даними дослідження дитячої лікарні у Цинциннаті 2019 року, діти віком від 3 до 5 років, які проводили понад годину на день перед екраном без участі батьків, мали менший розвиток тієї частини мозку, що відповідає за мову, грамотність та когнітивні функції.

Гаджети також мають негативний вплив на концентрацію уваги дітей, їхнє мислення та розвиток мови. Молодшим дітям можна легше забрати телефон, ніж підліткам, які вже прив'язані до свого смартфона через соціальний світ. Проте це може призвести до відсутності реального спілкування з однолітками.

Щоб відучити дітей від гаджетів та не псувати стосунки з ними, можна застосовувати різні методи. Наприклад, проводити один день на тиждень з сім’єю без використання гаджетів. Це допоможе відчути полегшення та освіжити свій розум. Також можна заборонити користуватися телефоном дітям до кінця навчального року. Цей суворий метод можна використовувати для дітей до 12-13 років. Діти стануть більш самостійними, почнуть добре вчитися, більше читати та знайдуть нові хобі.

Якщо ці методи не допомагають, можна спробувати змиритись з тим, що діти не можуть жити без телефону, проте навчіть їх бути відповідальними "цифровими громадянами". Батьки повинні самі вирішувати, до чого їхні діти матимуть доступ, де, коли та з ким вони можуть користуватися гаджетами та скільки часу проводити перед екранами.

Також варто не забувати, що старші діти можуть боятися втратити зв'язок з друзями через обмеження користування пристроєм. Тому час від часу дозволяйте їм перевіряти повідомлення, але за умови, що вони будуть відкладати смартфон після закінчення листування.

Раніше «Стіна» писала, як можна зарядити телефон, якщо відсутня електроенергія.

Також ми публікували висновки експертів, чи можна використовувати телефон під час підзарядки.