Біла посмішка рідко зберігається постійною протягом усього життя. Фахівці відзначають, що в одних людей жовтіють зуби швидше, в інших повільніше, але причина майже завжди криється у поєднанні способу життя та догляду за ротовою порожниною.
Докладніше про те, через що жовтіють зуби і як це запобігти, повідомляє "Стіна", посилаючись на Prevention.
Надмірне використання ополіскувачів
За словами експертів, слина сама по собі містить ферменти та мінерали, які підтримують нейтральний pH та захищають емаль. Якщо часто замінювати природний захист штучними засобами, то ризик змін кольору зростає.
Одне дослідження показало, що тривале використання ополіскувачів здатне прискорювати витончення емалі, через що згодом жовтіють зуби.
Кислі продукти та напої
Фрукти з високим вмістом кислоти, томати, ананаси, оцет, газовані та спортивні напої ерозійно впливають на поверхню зубів.
Це не означає, що такі продукти потрібно повністю виключати, але стоматологи радять після їхнього вживання обов'язково прополоскати рот водою. Інакше згодом послаблюється захисний шар емалі, і дедалі частіше жовтіють зуби.
Кава та чай
Любителі кави добре знають: напій залишає характерний наліт. Пориста структура емалі вбирає барвники та при щоденному вживанні саме через це поступово жовтіють зуби.
Дослідження підтверджують, що аналогічний ефект дає міцний чорний чай. Експерти рекомендують пити каву швидше або використовувати трубочку, щоб скоротити контакт барвників з емаллю.
Куріння
Сигаретний дим насичений смолами та хімічними сполуками, які міцно осідають на поверхні емалі. Це одна з найпоширеніших причин, чому курці помітно жовтіють зубами навіть при регулярному чищенні. Крім естетичної проблеми, куріння підвищує ризик захворювань ясен та карієсу.
Занадто інтенсивне чищення
Не завжди активна гігієна корисна. Якщо натиснути на щітку або використовувати абразивні пасти, можна пошкодити захисний шар емалі. У результаті вона стає тоншою, і на цьому тлі швидше жовтіють зуби. Лікарі радять чистити зуби м'якими рухами та підбирати щітку середньої жорсткості.
Що робити, якщо зуби жовтіють
Стоматологи наголошують: важлива не лише регулярність гігієни, а й грамотний підхід. Потрібно уважно ставитись до раціону, обмежувати продукти з сильним фарбуючим або кислотним ефектом, контролювати звички та не зловживати засобами для полоскання. Якщо все ж таки жовтіють зуби, допомогти можуть професійні процедури відбілювання або зміцнення емалі.
Раніше "Стіна" поінформувала, яка їжа допомагає зберегти зуби білими.
Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, як зубна паста допоможе у боротьбі із запахом у туалеті.
