Коли в лютому будуть сильні магнітні бурі
Магнітні бурі відчувають не тільки метеозалежні люди: відчути симптоми від цього явища може кожен. У лютому очікується як мінімум кілька сильних бур. Експерти назвали точні дати і дали рекомендації, як захистити свій організм, передає інформаційний портал Стіна.
Відзначається, що магнітні бурі очікуються вже в період з 7 по 13 лютого. Більш того, вже 10 і 11 лютого буде буря в 5 балів, що досить великий показник. Такі ж за потужністю коливання очікуються і 13 лютого. Так що варто бути готовим до цих дат.
Важливо підкреслити, що зазвичай вважається, що магнітні бурі відчувають тільки метеозалежні люди або ж люди з хронічними захворюваннями. Насправді ж відчути на собі коливання може кожен.
Варто відзначити, що через магнітних бур може погіршуватися самопочуття. Так, у метеозалежних людей може з'явитися сильна втома, ломота, підвищений тиск, сильний головний біль, аритмія і погіршення працездатності. Однак всього цього можна уникнути (або хоча б мінімізувати).
Отже, експерти нерідко говорять про те, що полегшити симптоми може здоровий спосіб життя. Так, знизити вплив магнітної бурі людина може за допомогою збалансованого харчування, регулярних занять спортом (спорт можна помітити будь-який інший активністю). Крім того, самопочуття буде краще, якщо в період магнітних бур не переїдати і не захоплюватися алкогольними напоями.
Важливо газовані і солодкі напої замінити звичайною водою або чаєм. Це теж поліпшить стан організму. Крім того, необхідно добре спати (мінімум 6-8 годин) і не пропускати сніданки.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що експерти розповіли, що зміниться для українців у лютому, повний список нововведень.
Також повідомлялося, що українцям розповіли, коли відзначатиметься Великдень, що потрібно підготувати до важливого свята.
