В день празднования Хэллоуина хочется вспомнить о главном овоще этого праздника. Речь конечно же о тыкве. Она очень полезна для нашего здоровья, стабилизирует метаболизм и положительно влияет на ЖКТ. Однако даже у этого, казалось бы полезного овоща есть противопоказания. Об этом пишут Новости Ю.
Несмотря на то, что в тыкве содержится много полезных витаминов, ее нельзя употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Диабетикам рекомендуется питаться только теми продуктами, сахара которых расщепляются более долгое время.
Кроме того, сырой тыквенный сок нельзя употреблять при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. При таких состояниях ЖКТ сок этого овоща может раздражать слизистую и спровоцировать обострения болезней.
Также на тыкву может быть аллергия, или индивидуальная непереносимость. Таким людям также нельзя есть этот сладкий овощ.
Тыква будет полезна при атеросклерозе, запоре, диабете, подагре, желчнокаменной болезни. Из-за высокого содержания калия употребление этого овоща улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает риски повышения давления.
Беременным и детям полезно есть кашу из тыквы. Она даже может помочь женщине в положении от тошноты. Если вы добавите в отвар из тыквы немного меда, такой напиток поможет при нервных расстройствах и бессоннице.
Более того, тыква помогает ускорить процессы пищеварения и стабилизировать метаболизм. Из-за содержания витамина T тыква блокирует накопление организмом жировых клеток, поэтому диетологи советуют ее есть при похудении.
Тыква обладает слабительным эффектом, что хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Ее рекомендуют для выведения из организма холестерина, токсинов, шлаков.
Напомним, компания решила полностью прекратить выпуск диетической газировки Tab. Отмечается, что это случится уже до конца текущего года. Представители Coca-Cola также отметили, что у них и ранее в планах было подобное. Однако карантин на фоне вспышки коронавируса просто ускорил то, что могло бы в этом году и не случиться.
Ранее "Стена" писала, что приверженцы здоровой еды могут сильно ошибаться, поскольку самые популярные крупы могут нанести непоправимый вред организму, если употреблять их неправильно.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
