Специалисты назвали даты мощных магнитных бурь в январе
В январе на Землю обрушатся три мощные и затяжные магнитные бури. Поэтому специалисты считают, что этот месяц будет довольно сложным и напряженным. О том, в какие дни января следует быть особенно внимательным к своему здоровью, проинформировал портал Стена.
Итак, первые геомагнитные колебания нас ждут уже в самом начале января. С 5 по 7 число активность солнца будет средней – на 3 балла. Однако ощутить эти магнитные бури могут все люди, особенно те, у кого есть хронические заболевания.
Вторую магнитную бурю специалисты спрогнозировали 18 января. Она будет слабой, однако в этот день следует избегать травмоопасных занятий. Поэтому, если на улице будет гололед, то при передвижении необходимо соблюдать осторожность. А если у вас, например, тренировка, то лучше ее перенести на другой день.
20 и 21 января ожидается последняя магнитная буря в этом месяце. Специалисты настоятельно рекомендуют метеозависимым людям заранее к ней подготовиться. Также в эти дни необходимо снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций и физической активности. А сели самочувствие будет ухудшаться, то стоит обратиться в больницу.
Чтобы снизить негативное воздействие магнитных бурь на здоровье, медики советуют придерживаться некоторых условий:
- держать все необходимые лекарства под рукой;
- соблюдать режим сна, обязательно высыпаться;
- совершать прогулки на свежем воздухе, желательно медленным размеренным шагом, это особенно полезно тем, кого мучают головные боли;
- придерживаться режима питания, отказаться от кофе, жирной пищи, алкоголя и не переедать;
- стараться сохранять спокойствие и не нервничать.
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что в Украине прогнозируют подорожание хлеба, стало известно, сколько придется тратить на популярный продукт.
Также сообщалось, что сколько будет стоить в этом году сделать "Оливье" или "Селедку под шубой", эксперты назвали индексы стоимости популярных продуктов на праздники.
