Кава – це один із найпопулярніших напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, але також може бути шкідливий, якщо вживати його неправильно. Одним із питань, яке часто виникає у любителів кави, є те, чи шкідливо пити каву натще.
Докладніше про те, що відбувається з організмом, якщо ви п'єте каву натщесерце, інформує УНІАН.
Дослідження, опубліковане в американській Медичній бібліотеці, показало, що споживання кави натщесерце призводить до збільшення вироблення шлункової кислоти. Це може викликати дискомфорт у шлунку, а також призвести до більш серйозних проблем, таких як печія та гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Думка експертів
Гастроентеролог Супрія Рао з Бостона підтвердила, що кава дійсно може викликати збільшення вироблення шлункової кислоти. Однак вона також зазначила, що наші шлунки зазвичай можуть впоратися із цією кислотою.
За словами доктора Рао, проблема полягає в тому, що стравохід не здатний витримати таку кислоту. Це може призвести до печії, а у важких випадках – до виразки стравоходу.
Рекомендації
Якщо ви відчуваєте дискомфорт у шлунку після вживання кави натще, то краще пити його з їжею. Їжа допоможе знизити кислотність кави та захистити стравохід.
Кава натщесерце може бути шкідливим для здоров'я, оскільки може викликати збільшення вироблення шлункової кислоти. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у шлунку після вживання кави натще, то краще пити його з їжею.
Раніше "Стіна" інформувала, яке молоко можна без побоювання додавати в ранкову каву.
Нагадуємо, чому шоколад не можна запивати каву.
