Чиста, сяюча посмішка – це не лише естетика, а й запорука здоров'я. І одним із головних інструментів у досягненні цієї мети є зубна паста. Але як вибрати ту саму, ідеальну пасту, яка не тільки очистить зуби, а й подбає про них?
Докладніше про те, як правильно підібрати для себе зубну пасту, інформує Ukr.Media.
Правильний вибір зубної пасти важливий для зміцнення емалі та загального здоров'я зубів. На прилавках магазинів можна зустріти різні види зубної пасти, але не всі з них сприяють покращенню здоров'я зубів, а деякі можуть навіть завдати їм шкоди.
Пасти з фтором є одним із найбільш рекомендованих. Фториди є важливим мікроелементом, який рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров'я для профілактики карієсу. Ці сполуки допомагають зміцнювати емаль і роблять зуби менш чутливими до кислот, а також збільшують вміст кальцію в зубах.
У той час як пасти з кальцієм, які зазвичай рекомендуються дітям і підліткам, не приносять значної користі, оскільки вміст кальцію в слині забезпечує організм у достатній кількості.
Пасти з содою мають відмінні гігієнічні властивості, вони ефективно очищають зуби й освіжають порожнину рота, але не містять компонентів для захисту зубної емалі.
Пасти з додаванням меду та прополісу, а також з травами, містять біологічно активні речовини, що мають протизапальну та антисептичну дію, що особливо корисно для дорослих пацієнтів із захворюваннями ясен, такими як гінгівіт та пародонтит.
Відбілюючі пасти мають спірний ефект, їх відбілююча здатність не доведена. Абразиви, що містяться в них, можуть викликати стирання емалі. Тому людям зі здоровими зубами рекомендується використовувати такі пасти з обережністю.
Важливо також вибрати форму зубної пасти. Наприклад, зубний порошок містить велику кількість абразивних речовин, тому його слід використовувати не частіше ніж 1-2 рази на тиждень. Гелеві пасти, що не містять абразивних частинок, рекомендуються для дітей, оскільки мають невисоку очищувальну здатність.
Тому при виборі зубної пасти важливо звернути увагу на її склад, основні цілі для використання та рекомендації стоматологів.
Раніше "Стіна" поінформувала, кому не можна ставити брекети.
Нагадуємо, які проблеми із зубами потрібно вирішувати одразу, а не ігнорувати.
