За словами експерта, фруктові соки можна давати дітям лише в одному випадку
Доктор Комаровський нерідко дає батькам корисні поради, які дозволяють уберегти здоров'я дитини. На цей раз він порекомендував не давати дітям фруктові соки, про що йдеться в ролику на Instagram-каналі телеведучого.
На думку експерта, фруктові соки - це традиція, від якої давно пора відмовитися. Їх вживання допустимо лише в одному випадку – коли у дитини гостра інфекція і висока температура. В цьому випадку у дитини може пропасти бажання пити, і за допомогою фруктових соків можна компенсувати втрату рідини.
Доктор Комаровський підкреслив, що разом з фруктовими соками дитина отримує просто солодку воду з вітаміном С, проте в них немає всіх тих корисних елементів, які є у фруктовій м'якоті. Кращим варіантом стане замінити їх на фрукти, а якщо вік дітей не дозволяє їх їсти, то можна приготувати пюре.
За словами фахівця, фрукти або ж пюре їх них набагато корисніше будь-якого фруктового соку. Останні являють собою цукор і концентровані вуглеводи. Комаровський зазначив, що п'ять яблук для дитини будуть набагато корисніше, ніж сік, вичавлений з них.
Також доктор розповів, що у всьому світі все частіше в радах дієтологів відсутні поради щодо вживання дітьми соків. Безумовно, діти люблять їх, однак якщо говорити про реальну користь для здоров'я, то з'їсти фрукт буде значно корисніше.
Що стосується інфекцій, яким супроводжує висока температура, то тут фруктові соки можуть стати в пригоді, наприклад, розведений яблучний сік. Однак цей виняток діє лише для гострих інфекцій, при яких явно виражена сильна втрата рідини.
До слова, до цього на "Стіні" інформували про те, які зміни у фінансовій сфері, від зарплат до нових податків, очікують українців у 2022-му році.
Також раніше ми повідомляли про те, що у Мінсоцполітики України розповіли, скільки етапів підвищення різних соцвиплат буде у 2022-му році.
А до цього наш портал повідомляв про те, чому в опалювальному сезоні 2021-2022, тарифи на електроенергію можуть зрости на 20-25 відсотків.
