Прогноз магнитных бурь в январе 2022
Возможно, вы замечали, как в определенные дни ухудшается самочувствие, а уже на следующий день все нормально. Не исключено, что так действуют на организм магнитные бури. В январе 2022 года будут периоды повышенной активности магнитных бурь, сообщает сайт lebedev.ru.
Магнитные бури возникают, когда происходят вспышки на Солнце и происходят возмущения магнитного поля Земли. Особенно на плохое самочувствие жалуются люди с хроническими болезнями, граждане пожилого возраста, беременные женщины.
Хорошая новость - в январе опасных дат будет не так много, прогнозируется средняя магнитная бурь лишь 16 января 2022 года.
Но поскольку до этой даты еще далеко, картина может и поменяться. Поэтому, людям с хроническими болезнями нужно иметь под рукой необходимые лекарства.
Как правило, метеозависимые люди в период магнитных бурь ощущают:
- Головная боль,
- Тошнота,
- Боли в спине и суставах,
- Головокружение,
- Бессоница.
Врач-невролог Александр Зарицкий советует, если человек замечает за собой ухудшение здоровья в определенные дни без видимых на то причин пройти обследование и выяснить причину недомогания.
Если же человек знает, что он метеочувствителен, тогда в дни магнитных бурь специалист советует поберечь себя, не заниматься физическим трудом. Лучше не посещать и спортзал или сделать несложные упражнения.
То же самое касается и умственной работы, не перегружайтесь на работе и лучше вовсе сократит рабочий день.
Больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Желательно людям с подобной проблемой не употреблять жирной и жареной пищи, соблюдать правильное питание.
Стоит помнить о норме воды в день, именно чистой воды, а не напитков — чая и кофе.
Еще один совет — следите за артериальным давлением в такие дни. У тех, кто страдает пониженным давлением, оно может упасть и чтобы поднять показатели, можно выпить чашку кофе.
Ранее портал "Стена" сообщал, что в Минздраве предлагают страховать лекарственные препараты.
Также мы писали, что в Украине скоро без рецепта от врача нельзя будет купить некоторые лекарства.
Напоминаем, что названы продукты, которые богаты витамином С и их нужно пить в холодную погоду.
